發(fā)簡信
IP屬地：河北
-
寫幾句關(guān)于健身體重兩次反彈之后突然意識到無氧訓(xùn)練增肌才是王道。女生也要先增肌再減脂。有氧運動的減脂效果體現(xiàn)在運動中，而無氧運動體現(xiàn)在運動后。之前想的是先...
體重兩次反彈之后突然意識到無氧訓(xùn)練增肌才是王道。女生也要先增肌再減脂。有氧運動的減脂效果體現(xiàn)在運動中，而無氧運動體現(xiàn)在運動后。之前想的是先...