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悅己讀書(shū)會(huì)09《精要主義》－忙碌也是一種木馬嗎？悅己讀書(shū)會(huì)進(jìn)入第三個(gè)月，第三階段進(jìn)入高頻學(xué)習(xí)力的學(xué)習(xí)。 在知識(shí)付費(fèi)年代，現(xiàn)今我們很容易進(jìn)入一種學(xué)習(xí)焦慮狀態(tài)，我們不知道這樣做真的對(duì)我們有提升嗎？...
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悅己讀書(shū)會(huì)06-《怦然心動(dòng)的人生整理法》第二階段課程為婚姻與戀愛(ài)。戀愛(ài)婚姻講的親密關(guān)系，講的則是和物品關(guān)系。從我們對(duì)待物品的態(tài)度，可以看出我們對(duì)待婚姻、親密關(guān)系的態(tài)度。 我們對(duì)待物品有...
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悅己讀書(shū)會(huì)08-《自由的人生更自律》今天領(lǐng)讀的書(shū)籍是《愛(ài)與自由》，這本書(shū)是一本育兒書(shū)，但它不僅是一本書(shū)，娟娟在生下萌萌后看的，進(jìn)而思索為“我為什么成為今天的我”“我為什么處理不好人...
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悅己讀書(shū)會(huì)05 -《完美關(guān)系的秘密》第二階段的主要內(nèi)容是愛(ài)情與婚姻關(guān)系的學(xué)習(xí)。 首先選取了anywawa的書(shū)《完美關(guān)系的秘密》，這本書(shū)能讓我們看清愛(ài)情中的理性?xún)r(jià)值。 一、故事背景 ...
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悅己讀書(shū)會(huì)07-《那些你不知道的溝通秘籍》人是存在于關(guān)系的構(gòu)建之中的，無(wú)論是戀愛(ài)婚姻繞不開(kāi)的話(huà)題，都是溝通，所以娟老師今天帶來(lái)《非暴力溝通》的課程。 語(yǔ)言才是最容易傷到人的，言語(yǔ)上的指責(zé)...
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悅己讀書(shū)會(huì)04－《理財(cái)前先想想你為什么要變有錢(qián)》前面課程都是從道的層面梳理，本次課程從術(shù)的層面拆解《小狗錢(qián)錢(qián)》這本理財(cái)書(shū)。 一、故事背景 《小狗錢(qián)錢(qián)》書(shū)的作者在26歲遭遇了個(gè)人經(jīng)濟(jì)危機(jī)，通過(guò)理...
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悅己讀書(shū)會(huì)03《清理關(guān)于金錢(qián)的木馬程序》悅己第三課拆解的是《金錢(qián)的靈魂》這本書(shū)。這本書(shū)不是一本理財(cái)書(shū)籍，而是從道的層面告訴我們?cè)趺慈ゴ蛲ê徒疱X(qián)的關(guān)系。 娟娟讀完本書(shū)的改變：工資上漲買(mǎi)房...
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悅己讀書(shū)會(huì)02《隨時(shí)與現(xiàn)在的自己相遇》
悅己讀書(shū)會(huì)今天迎來(lái)了9月份的第二課《隨時(shí)與現(xiàn)在的自己相遇》?？吹竭@個(gè)名字時(shí)我還在想這個(gè)名字和《正念的奇跡》有什么關(guān)系呢？聽(tīng)到后來(lái)才知道這個(gè)名字取...
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悅己讀書(shū)會(huì)早讀分享－《身心合一的奇跡力量》
大家早上好，今天我想分享的是我在武志紅得到心理專(zhuān)欄和樊登讀書(shū)會(huì)都看到的一本書(shū)《身心合一的奇跡力量》。 你是否在學(xué)習(xí)中會(huì)出現(xiàn)跟不上節(jié)奏，練習(xí)時(shí)容易...