發(fā)簡信
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我不再回應惡意，我永遠無條件地愛我自己，我允許我毫無負罪感的休息，我可以完全不符合別人的期待，我永遠有重新開始的勇氣，我就是值得一切最好的東西，...
周日又是雞飛狗跳的一天，起床就可以看到散落在各地的玩具。床上兩個小朋友哈哈地睡著大覺。早上兒子用彩泥做了早飯，顏色讓人無法下咽，我說有點像屎，兒...
行就行，不行就不行。 行是指動詞的行。很多時候懂了很多道理，卻仍然過不好當下的生活，為什么呢？因為有很多習氣、模式。比如：我就有懶惰、拖延、情緒...
什么是自己最適合的方向？如何找到這個方向？如何確定它是“最適合”的？ 每個選項都有缺陷：賺錢多的時間少，時間充裕的發(fā)展慢，發(fā)展快的自己又不太喜歡...
如果我學習一項運動，有一個陪練，一定會希望對方是一個能力超級強的陪練，這樣可以快速地成長。在家庭教育的路上，我有一個超級超級強的陪練，那就是我的...
現(xiàn)在是小朋友該準備睡覺的時間了，而先生正帶著孩子在玩游戲，在他們開始的時候，我提醒該睡覺了，先生回復知道了，仍然繼續(xù)了。我覺察到自己內(nèi)心很不舒服...
今天看完了一部電視劇十幾集，開頭看了幾集，今天又看了幾集，看完后在想一個問題人的欲望到底有多大。因為別人不和自己合作而下恨手，并且他們之前有著很...
差一點就過了時間 周末的生活，跟兩個小友朋一起，看著他們吵吵鬧鬧，一起玩，一起吃飯，一起找零食，一起淘氣，一起看電視，我要看這個，他要看那個，選...
修愿意，每個不愿意的背后是什么念頭，不愿意的事情可能很小，但是背后的念頭卻是很大。把自己放下，認錯，認識到自己不行，就像師父說的“你什么也不是。...