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5%的改變：如果改變真的很難發(fā)生，怎么做才是最適合自己的？
最近在樊登讀書聽書，聽到了李松蔚老師寫的《5%的改變》，讓我對這本書興趣十足。反反復復聽了不下10遍。書書已經(jīng)入手，準備反復讀幾遍。 這本書讓我...
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解讀童書《小鼴鼠的土豆》
這周，F(xiàn)1讀書會的小會員要共讀一本經(jīng)典好書《小鼴鼠的土豆》，這本書也榮獲第六屆全國優(yōu)秀兒童文學獎，是一個超棒的心靈成長故事，也富有哲學認知和思考...
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愛的力量不會因為死亡被削弱
再次重溫《心的重建》， 在2023年第一天的深夜。 每個人在成長的過程中，都需要不斷地去經(jīng)歷失去，但親人的去世，會讓人感覺到無與倫比的空虛和撕心...
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2023年1月1日
新年第一天就這樣在工作中，匆匆過去了。 匆匆盤點了我的2022，我的2022是不容易的一年，經(jīng)歷了很多考驗，學習了很多內(nèi)容，有些成功，也有些失敗...
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《張愛玲傳》讀后
今天又讀了一個版本的《張愛玲傳》 以前讀張愛玲、林徽因、張幼儀等民國女 故事，總覺得就是在讀故事、讀時代、讀經(jīng)歷、讀感受。 如今隨著年齡、閱歷的...
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夜游濟南曲水亭有了煙雨入江南的感覺。 初秋濟南，已經(jīng)很多人穿上了輕羽絨。 但男女老少依然在涼涼的秋夜出來遛彎行走。 曲水亭的茶館多，每個茶館都滿滿的人，看見就...
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看到自己的深層需求，更好的引導自己
我相信，每個人心里都有一團火，這團火能讓我們感覺自己是“活著”的，然而我們常常不知道這團心火是什么，也常常忍不住問自己：“我到底在追求什么？我想...
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我們以為的愛真的是愛嗎？真正的愛其實是一種生命狀態(tài)。
我們蕓蕓眾生中，到底如何理解愛？ 從我觀察，與很多人的交流中，以及閱讀網(wǎng)友中的文章和短視頻中，我相信，大部分人心里追求的愛，是“一個孩子需要一個...
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關(guān)于自我社交行為的思考隨著自我的覺察，我發(fā)現(xiàn)了自己在人際關(guān)系中的一個重要模式： 我似乎被困在了恐懼“拒絕”的牢籠里。對于被冷落、被忽視、被排擠等人際關(guān)系疏離的信號十分...