IP屬地：江蘇
要點 第100講 今天是葉武濱老師的時間管理100講的最后一講 這是我第一次聽葉老師的時間管理課，其實以前也是知道的早就訂制葉老師的課程 一直沒...
第60~64講 ① ② ③
要點: 第96~99講 ①情緒的線下與線上 線下:批判、擔(dān)心、指責(zé)、恐懼、抱怨、比較 線上:愛、和平、喜悅…… 壓線:寬恕、接納 永遠在線上 ②...
第56～59講 ①夢想版和年度檢視是孿生兄弟 ②運動:3+1習(xí)慣(運動、飲食、睡眠+冥想) ③愛非堅持 慢以致遠 行動: ①先堅持快走逐步到長距...
要點: 第93~95講 ①精力的四個維度:身體、情緒、思想、精神 生活當(dāng)中的10％是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發(fā)生的事...
第52～55講 ①一事:要不要做？要的結(jié)果是什么？下一步行動是什么？ 一日:要事優(yōu)先 一生:靈魂六問 我要做些什么？ 我要的結(jié)果是什么？ 我...
要點: 第90~92講 ①倒計時的工具:番茄鐘?????????????????????????????????????????????????...
第48~51講 ①道術(shù)器用的解讀和運用 ②人生的高空 跑道:緊急事件 二萬米~五萬米是用來反思和檢視 ③靈魂三問 要不要做? 要的結(jié)果是什么? ...
要點: 第87~89講 ①掃描全能王:將紙質(zhì)資料電子化 ②無線打印APP:Printer Pro 感受: 葉老師的課程從理論、理念開始到實操具體...