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讀完了《月亮與六便士》，2021年的第一本書(shū)。 最開(kāi)始讀的時(shí)候有些讀不進(jìn)去，讀到中間，斯特洛夫?qū)λ固乩锟颂m的曉顧，卻遭到他的背叛那段，簡(jiǎn)直覺(jué)得斯...
在剛開(kāi)始進(jìn)行冥想時(shí)候，一定沒(méi)法體會(huì)到冥想給我們帶來(lái)的好處。很多時(shí)候就算跟著音頻中老師的指引，也常常覺(jué)得一頭霧水，根本沒(méi)法把注意力集中在老師所說(shuō)的...
可能你在進(jìn)行冥想之前、還是個(gè)冥想小白的時(shí)候，對(duì)于冥想有著許許多多的期許，期待進(jìn)行冥想后，自己可以不再受情緒困擾，可以一直處于快樂(lè)的狀態(tài)，或者能夠...
1.要學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)。在工作中沒(méi)有人會(huì)教你，要多觀察、多記錄、學(xué)會(huì)自己主動(dòng)搜集所需要的資料，最重要的是要落實(shí)到行動(dòng)，將學(xué)到的東西真的化作自己的一部...