發(fā)簡信
IP屬地：山東
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2018.2.19
如果有天我結(jié)婚了，不會因為年紀到了，不會因為條件合適，只有一個原因：我們非常非常深愛著對方。 所謂“非常非常深愛”，不過就是明知道婚姻是條看不清...
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瑜伽吸、吐氣的原則
原則1：展開的動作請吸氣，收縮、扭轉(zhuǎn)時請吐氣。以前彎來說，兩手向上拉長時就配合著吸氣，當身體對折彎下地面時就吐氣。 原則2：強調(diào)某個部位體...
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愛愛一個人 就是在不斷激發(fā)對方全部潛力的同時 成就了更好的自己------天嬌親筆
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2016.10.11
教授他人 也是在提升并豐富著自己；首先要知道什么是正確的，如何做才準確，再去傳授最正確的知識；作為老師，就是要不斷的學(xué)習(xí)與提升自我，不要停止進步...
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我所理解的瑜伽
從業(yè)近六年 但我依然不敢自稱“最”專業(yè)；瑜伽于我來說是一種生活方式，無論是體式亦或瑜伽精神，它都需要在生活中不間斷的習(xí)練與實踐。 在實修的道路上...
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知足珍惜所遇到的每個人 都是自己的影子；在指責(zé)對方種種不是的時候 反過來想想自己 是不是某種程度上也一樣。我們總說遇不到對的人 是因為改不掉錯誤的自己 ...
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致舞者要成為一個好舞者的三點： 第一 要多練習(xí) 第二 要聽老師的話，及時認識自己的錯誤并改正 第三 永遠不要傲慢 做人和學(xué)舞同樣重要
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以柔軟的心接納并不完美的自己我再也不會說這個世界有多完美 盡管如此我還是會用心的接納與熱愛這不完美的世界與不完美的自己；當開始放棄期待圓滿 就會在這并不完美的生活中發(fā)現(xiàn)更多...