IP屬地：浙江
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《我的情緒為何總被他人左右》
薦 語(yǔ) 埃利斯創(chuàng)立了對(duì)咨詢(xún)和治療領(lǐng)域影響極大的理性情緒行為療法 （Rational Emotive Behavior Therapy，REBT）...
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迷鄧花園—鳳凰山腳的“愛(ài)麗絲夢(mèng)游仙境”
作為古吳越王國(guó)和南宋的都城，杭州城內(nèi)不乏擁有歷史遺跡的社區(qū)，其中饅頭山社區(qū)就是一典型代表。如今的饅頭山社區(qū)已經(jīng)改造一新，在保留歷史文化遺跡的同時(shí)...
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宏村、屯溪老街一日游去宏村的這一天，又是淅淅瀝瀝地下著小雨江南地區(qū)多雨水，同行有幾個(gè)伙伴還是厭煩這雨天的，于我而言，倒是覺(jué)得雨天的宏村更有韻味。 雨欲落時(shí)煙波起，水...
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《運(yùn)動(dòng)改造大腦》
現(xiàn)代都市人飽受“亞健康”問(wèn)題困擾，不論是工作繁忙的白領(lǐng)，還是退休在家的老人，為了更健康的身體、預(yù)防疾病，都紛紛加入了運(yùn)動(dòng)的行列。馬拉松、廣場(chǎng)舞、...
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黃山之行“五岳歸來(lái)不看山，黃山歸來(lái)不看岳”去過(guò)黃山的人均會(huì)被黃山的美景折服，黃山以奇松、怪石、云海、溫泉、冬雪，“五絕”著稱(chēng)于世。 黃山之行已經(jīng)計(jì)劃了N...
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《這不是你的錯(cuò)》
在人們?nèi)找骊P(guān)注自己內(nèi)心世界的當(dāng)下，原生家庭問(wèn)題備受關(guān)注。與原生家庭相關(guān)的影視作品也引起了不少的熱議。從這些作品當(dāng)中，許多人意識(shí)到，我們的某些行為...
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《我們內(nèi)心的沖突》
【一句話(huà)推薦】 承認(rèn)自己不完美，了解我們內(nèi)心的沖突，然后變得更好。 【作者簡(jiǎn)介】 本書(shū)作者卡倫·霍妮，她是20世紀(jì)最重要的精神分析思想家之一，新...
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《喚醒老虎：?jiǎn)?dòng)自我療愈本能》
【一句話(huà)推薦】 創(chuàng)傷不是無(wú)期徒刑，治愈自己，從喚醒內(nèi)在的老虎開(kāi)始。 【作者簡(jiǎn)介】 本書(shū)的作者彼得?萊文是著名的心理創(chuàng)傷治療大師，在壓力和創(chuàng)傷方面...
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《認(rèn)同自己：如何超越與生俱來(lái)的弱點(diǎn)》
相信我們每個(gè)人身上，都會(huì)有著自己的弱點(diǎn)。面對(duì)這些弱點(diǎn)，有人選擇否定它的存在，將它隱藏起來(lái)。而這些喜歡把自己的弱點(diǎn)隱藏起來(lái)的人，往往可能會(huì)有以下這...