短短的21天二階訓(xùn)練如期結(jié)束。 覺(jué)察到自己並沒(méi)有因任務(wù)完成后而產(chǎn)生喜悅,因?yàn)樽跃毩?xí)以來(lái),我一直活在喜悅之中。也沒(méi)有以往任務(wù)完成后的如釋負(fù)重,因?yàn)?..
今天療愈的是1歲5個(gè)月的我。 觀想時(shí)感覺(jué)她精神狀態(tài)很好,走路也更穩(wěn)當(dāng),更有力量了。 念符號(hào),雙手合掌,閉上眼睛後感到心輪處很平靜和淡淡的喜悅,,...
今天療愈的是1歲4個(gè)月的我。 觀想時(shí),出現(xiàn)的是一位身穿淺色花衣,坐在座婆里,手舞足蹈的,正在吃飯的幼兒,感覺(jué)她很高興。 念符號(hào),雙手合掌,閉上眼...
今天療愈的是1歲3個(gè)月的我。 觀想到1歲3個(gè)月的我在獨(dú)自走路,儘管不太穩(wěn)當(dāng),有點(diǎn)搖搖晃晃。 念符號(hào),雙手合掌,感覺(jué)很平靜。片刻后,呼吸變得急促起...
今天療愈對(duì)象是1歲零2個(gè)月的自己。 觀想時(shí),模模糊糊感覺(jué)到長(zhǎng)高了不少,走路不穩(wěn),還需要牽著母親的手。 念符號(hào),雙手合掌,剛剛閉上眼睛,就覺(jué)知到身...
今天療愈的是一歲零一個(gè)月的自己。 觀想時(shí),腦海里出現(xiàn)的是正在學(xué)步的我,穿著厚厚的棉衣,一雙小手拉著母親的大手,剎那間,似乎感受到母親傳遞的溫暖,...
今天療愈的是一歲左右的我。 一歲左右的我正是在學(xué)步期,看到在母親的牽引下蹣跚學(xué)步的我。 念符號(hào),雙手合掌后,感覺(jué)一歲時(shí)候的我不快樂(lè),胸口悶悶的,...
今天療愈的是11個(gè)月左右的我。 在觀想時(shí),大腦裏一片漆黑,什麼也沒(méi)有顯現(xiàn)出來(lái),努力了許久,只看到非常模糊的影子,似乎坐在小車裏被大人推著。 念符...
今天療愈的是十個(gè)月左右的我。 觀想時(shí),出現(xiàn)的畫面與昨天的差不多,另外還看到了她很挑食。 念符號(hào),雙手合掌,輕輕地閉上眼睛,照例是首先感受到全身細(xì)...