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智商不是固定的，有方法可以提高它
成功的人并不是因為他們都是天才，也不是因為他們天賦異稟，很大程度上取決于他們的專注與自律。 普通人也可以成功，自律、勇氣及成長心態(tài)這些素質(zhì)才讓人...
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2021-08-14首先我們來講一下什么是“元認知”,我們總是判斷自己知道什么、不知道什么，以及是否有能力處理一項任務或解決一個問題。對自身思維的審視被心理學家稱作...
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學習的3個步驟及學習中需要做的努力
今天來和大家聊一聊學習需要做的3個關(guān)鍵步驟以及學習中必須的努力有哪些？ 學習的步驟有那些 先來解釋一個名詞： 合意困難：指的是在學習時故意給自己...
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練習的重要性
短時間的頻繁集中練習能產(chǎn)生短期記憶，但是遺忘速度很快，間隔練習可以使知識存儲的更牢固，為什么會這樣呢？ 因為向長期記憶中存放新知識需要有一個鞏固...
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標準普爾的家庭計劃標準普爾提過一個家庭資產(chǎn)配置圖，建議將家庭資產(chǎn)分配為4個賬戶。 保本賬戶：保值的錢（40%），用于長期收益，例如：固定回報收益型債券這類理財風險...
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高效學習——自我檢測的重要性
只需要一次自測練習，新學的知識，一周后回憶率從28%上升到39%。 我們每個人都希望自己有高效的學習能力，首先我們需要知道的是學習的本質(zhì)是什么?...
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我以為的永遠只是我以為的
我以為永遠也只是我以為的我以為，這并不是事實，而只是我們認為的事實而已。 我們總是以為歲月悠長，會有大把的時間來彌補。 我們總是以為是為他好，其...
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認知天性（一）最近在讀認知天性，這本書主要講的是一些學習方法論,通俗點說就是你可以做那些事情會讓你的學習記得更好,更有效率. 我們在工作生活種會遇到各種各樣的...
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時間管理精煉版
最近在也在學習時間管理，給您分享一下個人經(jīng)驗，我本身不是一個善于管理時間的人，我也是那種整天都在忙碌，但是總感覺時間不夠用的人，我也是那種分不清...