發(fā)簡信
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從清潔家庭這個事情上看到了我對家務的厭煩，不喜歡，甚至允許家里亂七八糟。然后再特意抽個時間才去整理。那種可以自由選擇整理的時間，在我心情愉悅下整...
今天回家的路上跟果寶一起用詞語造句，玩的很開心，而且這樣的效果比抄寫背更有效，我想這是一個很好的鍛煉，組織語言和增強他的詞匯，還集中了注意力?？?..
1月1日覺察日記 在邁入2019年的時刻，我收到了人生中一個珍貴的生命禮物 ，這份禮物讓我看到了我身體的記憶，那些我沒有看到，卻被身體承載下來的...