發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：香港
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跑步是減脂的好神器，胖哥分享減重70斤的心路歷程
其實(shí)事情開始的非常簡(jiǎn)單．2016年7月1日又是一個(gè)周一。看著鏡子里200斤的自己忽然覺得好蠢、好惡心。好歹也是時(shí)尚中心的一員，真心說不過去。嗯，...
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女大學(xué)生4個(gè)月減去37斤感悟：唯有自我改變，才能成就自己
名字：苗苗 年齡：22 身高：1.62米 職業(yè)：廣告策劃 減肥時(shí)間：4個(gè)月 減肥之前體重：135公斤 減肥之后體重：98公斤 這是和我談了兩年的...
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80后漢子半年時(shí)間減去50斤，從胖大個(gè)變回帥小伙
我是80后的福建漢子，在瘦身前我的體重逼近90kg。助于怎么胖起來的，我想和大多數(shù)男人一樣，畢業(yè)工作之后運(yùn)動(dòng)減少了，應(yīng)酬多了，就算沒有應(yīng)酬，男人...
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7歲小男孩從小就把李小龍當(dāng)偶像，看他如何煉出一身的肌肉
“看什么看” “就看你咋地” 看到這單純可愛的小臉龐，我們很難把他和功夫巨星李小龍聯(lián)系在一起吧？ 笑起來像個(gè)熊孩子 但他要是認(rèn)真起來，我們還不一...
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減肥瓶頸期如何突破， 3個(gè)方法教你輕松搞定
掌握了科學(xué)的瘦身方法，剛開始時(shí)減掉脂肪的速度還是蠻快的。 但是瘦身到了一定的階段，就會(huì)遇到所謂的瓶頸期，無論你怎么努力身體上最后的那點(diǎn)頑固脂肪好...
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70后大叔100天減去25斤，朋友從原來的冷嘲熱諷到現(xiàn)在的敬佩
我是一名70后，是一名山西的漢子，目前在一家公司做銷售經(jīng)理。作為一名管理者應(yīng)酬、部門聚餐三天兩頭就有，不可避免的吃吃喝喝，就這樣175cm的我在...
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90后女孩2個(gè)月減去14斤，4個(gè)月練出馬甲線，你也可以復(fù)制
我是一個(gè)90后，身高一米六五。作為一個(gè)愛美的女生，我和其他普通女孩子一樣向往著維密女神的身材，可以挑衣服從來不用問碼數(shù)，甜美風(fēng)、OL風(fēng)、御姐范統(tǒng)...
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40歲女士從130斤減到115斤，把瘦身培養(yǎng)成自己的生活習(xí)慣
我是一名銀行職員，工作性質(zhì)一般都是坐著的，由于常年的坐著，又加上不運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在都已經(jīng)130斤了，以前買的很多漂亮衣服現(xiàn)在都穿不了，只能讓它們躺在衣...
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36歲女士靠這個(gè)方法1個(gè)半月減去13斤，找回年輕的感覺正式開始瘦身之前我是138斤，1米65，因?yàn)楸旧硎亲鲐?cái)務(wù)工作，上班的時(shí)候都是在坐著，晚上回家經(jīng)?？磿?個(gè)小時(shí)不動(dòng)，還是不是吃點(diǎn)瓜子花生，一...