發(fā)簡信
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拖延癥第五天 又開始重復(fù)了每次想要做什么之前，都會想到當(dāng)下最容易滿足我短期愉悅的事情，比如看生活大爆炸，比如看電影。因此我的計劃又落下了。 今天畫了一張圖。我覺得開始其實(shí)...
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記錄拖延癥的第三天—運(yùn)動有助于大腦清醒！
今天比第一天好一點(diǎn)。 并沒有好一點(diǎn)。晚上時間6:30了。幾乎什么都沒有做。因為斷開了網(wǎng)絡(luò)，這個鬼地方又沒有信號。聽課變得更加難。 體重的增加讓我...
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記錄拖延癥的第一天看了好幾本講拖延癥的書《拖延心理學(xué)》什么的，沒卵用！真的對我沒卵用。 我就用這個來記錄我拖延的心中想法。 今日的目標(biāo)是： 1.畫完一張手繪圖加1...