發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：香港
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挑戰(zhàn)500天5點(diǎn)早起，第159天的感受
[cp]挑戰(zhàn)500天續(xù)持5點(diǎn)早起，做到高效自律，自記錄收支、時(shí)間管理、精力管理、飲食和運(yùn)動(dòng)管理，一年后看看我會(huì)有哪些變化？今天是第159天 我要...
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堅(jiān)持159天5點(diǎn)早起的心得
[cp]挑戰(zhàn)500天續(xù)持5點(diǎn)早起，做到高效自律，自記錄收支、時(shí)間管理、精力管理、飲食和運(yùn)動(dòng)管理，一年后看看我會(huì)有哪些變化？今天是第159天 我要...
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觀《安家》后感
追了一個(gè)月的《安家》，終于在今天早上看完了最后一集。這部劇主線從房似錦到安家門(mén)店開(kāi)始，其中發(fā)生的一些悲喜交加的故事，讓房似錦在和徐文昌...
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如何告別低質(zhì)量的勤奮？
讀書(shū)的目的是為了將知識(shí)融入身心，在讀書(shū)的過(guò)程中成長(zhǎng)和重塑自我，每讀完一本書(shū)要有扎實(shí)的收獲，去年至今讀了40本左右的紙質(zhì)書(shū)，但至今腦...
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5個(gè)方法拒絕大腦退化
保護(hù)大腦健康，推動(dòng)事業(yè)發(fā)展，拒絕腦殘。 不久前，神經(jīng)科學(xué)家們都相信這個(gè)觀點(diǎn)，隨著歲月的流失，人類大腦會(huì)逐漸退化，而且人類對(duì)此無(wú)能...
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用100天養(yǎng)成固定時(shí)間做固定的事的習(xí)慣用100天的時(shí)間，做到高效自律，自記錄收支、時(shí)間、飲食和運(yùn)動(dòng)，100天后看看我會(huì)有哪些變化？ 我要養(yǎng)成的的六大目標(biāo)習(xí)慣： 一、作息目...
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從歸類整理書(shū)籍所反思到的......
[cp]今天是我挑戰(zhàn)500天早起學(xué)習(xí)的第128天 ，堅(jiān)持原創(chuàng)寫(xiě)作 從歸類整理書(shū)籍所反思到的...... 家里沒(méi)有多余的房間做書(shū)房...
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從歸類整理書(shū)籍所反思到的......
[cp]今天是我挑戰(zhàn)500天早起學(xué)習(xí)的第128天 ，堅(jiān)持原創(chuàng)寫(xiě)作 從歸類整理書(shū)籍所反思到的...... 家里沒(méi)有多余的房間做書(shū)房...
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觀《安家》心得
天是3月7號(hào)星期五，是挑戰(zhàn)500天5點(diǎn)早起學(xué)習(xí)的第127天。 每天早上起來(lái)從洗臉、整理桌面這種儀式感開(kāi)始，回想這40天的表現(xiàn)，覺(jué)得的自己沒(méi)有做到...
個(gè)人介紹
我是喜歡讀書(shū)、喜歡寫(xiě)作的保險(xiǎn)人，從業(yè)時(shí)間11年，自我覺(jué)得虛度前半生，以前碌碌無(wú)為現(xiàn)在開(kāi)始努力要過(guò)自律的高效人生，把失去的時(shí)間補(bǔ)回來(lái)，先定個(gè)小目標(biāo)持續(xù)5點(diǎn)早起學(xué)習(xí)500天，每100天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，用1000天徹底改變自己。