發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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讀懂身體的語(yǔ)言：酸、麻、脹、痛、癢、疲乏各代表什么？你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷：久坐之后腰酸得直不起來(lái)，熬夜后渾身沉重發(fā)疲，生氣時(shí)胸口又悶又脹……這些其實(shí)都是身體在向你發(fā)出信號(hào)。它不會(huì)說(shuō)話，卻用各種感受...
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人到中年怕生??？三焦通了，身體才沒(méi)“堵”出來(lái)的隱患
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“三焦者，決瀆之官，水道出焉”。三焦就像身體的“交通樞紐”，負(fù)責(zé)輸送氣血、代謝水濕，一旦堵塞，毒素排不出去、營(yíng)養(yǎng)送不進(jìn)來(lái)，身體...
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女律師10年體檢“未見(jiàn)異?！眳s患癌晚期：我們的健康究竟誰(shuí)說(shuō)了算？
每年體檢季，辦公室里總會(huì)掀起兩波熱潮：一是扎堆預(yù)約檢查的忙碌，二是拿到報(bào)告后的焦慮。有人對(duì)著“指標(biāo)異?！钡膯巫討n心忡忡，有人拿著“未見(jiàn)異?！钡慕Y(jié)...
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當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)，那位學(xué)小兒推拿的退休老師點(diǎn)醒了我：家的第一道防線，是“懂一點(diǎn)”
面對(duì)孩子的病痛，我們需要的不僅是愛(ài)，還有一份不盲目的清醒。 “看到小娃娃不舒服，心里著急，卻使不上勁?！毙和颇冒嗬?，一位白發(fā)蒼蒼的退休老師道出...
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嘴唇顏色是身體發(fā)出的“健康信號(hào)”，兩種暗淡含義大不同你是否注意過(guò)自己嘴唇的顏色？它不僅是氣色的點(diǎn)綴，更是身體內(nèi)部狀況的一面鏡子。當(dāng)嘴唇失去紅潤(rùn)，開(kāi)始發(fā)暗發(fā)黑時(shí)，往往是身體在向我們發(fā)出提醒。 我們的...
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皮膚粗糙起小疙瘩？別只靠護(hù)膚品！調(diào)理這里才關(guān)鍵你是否一到夏天就為胳膊腿上那些摸起來(lái)棘手、像帶黑頭的小米粒一樣的疙瘩而煩惱？試遍各種護(hù)膚品卻收效甚微。其實(shí)，這很可能是身體從內(nèi)部向你發(fā)出的調(diào)理信...
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每天早晨要生發(fā)自己的陽(yáng)氣
一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨。春天是生陽(yáng)氣的季節(jié)，對(duì)應(yīng)人體的肝。早晨醒來(lái)的第一件事就是要生發(fā)人體的陽(yáng)氣，尤其是厥陰肝經(jīng)的陽(yáng)氣。 下面分享我每天...
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中醫(yī)的升降開(kāi)闔與疾病的根源
中醫(yī)的養(yǎng)生之道，講究一個(gè)天人合一。怎么合？人要順天行道?！疤臁本褪谴笞匀?，“道”就是規(guī)律。人要順從大自然的規(guī)律行事養(yǎng)生。 那么，天道是什么？中醫(yī)...
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》| ?秋氣者病在肩背，冬氣者病在四肢。?????????????????????——《素問(wèn)·金匱真言》原文人可以無(wú)知，但不能無(wú)覺(jué)……（本文內(nèi)容節(jié)選自《黃帝內(nèi)經(jīng)第一季》 把內(nèi)心調(diào)好了 外界無(wú)論怎樣都不會(huì)影響你 秋天西風(fēng)起來(lái)以后，肅殺之氣容易傷到人肩背的...