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改變習慣難？或許你沒用對方法，建議嘗試不用打卡的簡單小技巧
日常生活是由一連串的習慣行為構(gòu)成。 人的天性是趨利避害，喜歡追求穩(wěn)定、好逸惡勞的。因此，會經(jīng)常呆在舒適區(qū)里而養(yǎng)成一些不良習慣，如賴床、不愿運動鍛...
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分享|保持長期堅持運動鍛煉的方法首先做個自測：請問有沒有經(jīng)常進行運動鍛煉？ 自測結(jié)果應該與我認為的差不多，即沒有經(jīng)常進行運動鍛煉的比經(jīng)常運動鍛煉的多。 生命的意義在于運動，養(yǎng)成...
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孩子自卑抬不起頭？靠什么重拾自信，看優(yōu)秀的家長這樣做
自信心是人生發(fā)展源源不斷的驅(qū)動力，是戰(zhàn)勝困難無往不利的制勝法寶；對我們追求成長成功歷程中凸顯的重要性不言而喻。 說到自信，我們的偉大領袖毛主席一...
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年初立下的flag未完成？因為舒適區(qū)里的退路，造就了平庸的你
時間過得真快，不知不覺已經(jīng)到九月份了，轉(zhuǎn)眼即將又是年終盤點的時候。 現(xiàn)在對年初立下的各種flag進行回顧，你是否基本實現(xiàn)或正在推進已接近完成了？...
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致孩子|新學年，家長必須對孩子講的三句話新學年開學啦！ 孩子們高高興興背著書包，懷著對未來的期許奔向?qū)W校，開始了新一年級的學習生活。 作為父母，教育好孩子是我們一生最重要的事業(yè)，怎么強...
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如何培養(yǎng)簡單的生活境界，過上更好人生？楊絳先生的活法值得仿效
現(xiàn)代社會人，有一些人無論是追求事業(yè)還是閱讀學習，都充滿了焦；沉不下心來，渴望速成，希望精修到“一招鮮，吃遍天”的招式，迅速通過捷徑走上人生巔峰。...
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親子溝通出現(xiàn)了問題？不會處理，看優(yōu)秀父母不外傳的“三心”策略昨天在瀏覽知乎時，發(fā)現(xiàn)有人提出了以下的問題，這也是很多父母都有過的類似體驗： 平時，雖然父母與小孩長期居住在一起，但彼此之間沒有什么共同語言，除...
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什么樣的家庭環(huán)境氛圍更有利于孩子成長？從2022年度的熱詞中，我悟到了偉大的思想家羅伯特·歐文曾經(jīng)說過：“環(huán)境決定著人們的語言、宗教、修養(yǎng)、習慣、意識形態(tài)和行為性質(zhì)” 的確，人創(chuàng)造環(huán)境，環(huán)境造就人才。從古代開始，很...
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影響親子溝通的三句話，父母要管住嘴，千萬不能說
中小學階段，是塑造孩子性格的關鍵時期，也是其心理發(fā)展的敏感期。 所謂“說者無心，聽者有意”。 在日常生活中，有時父母一句隨意的話語，極有可能就“...