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問(wèn):八段錦動(dòng)做主要練什么? 答:牽拉經(jīng)脈 八段錦導(dǎo)氣引體、調(diào)暢氣血的原理，是通過(guò)外在肢體軀干的屈伸俯仰和內(nèi)部氣機(jī)的升降開(kāi)合完成的，如此才使人體全...
發(fā)簡(jiǎn)信