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【剽悍牛人營(yíng)進(jìn)化營(yíng)成長(zhǎng)記錄】愛自己，世界也會(huì)愛你“不經(jīng)審視的人生不值得過(guò)”。今天認(rèn)真回顧了過(guò)去半年自己做過(guò)的事情，覺得我的人生還真的挺值得過(guò)的。 輸出輸入篇 我參加了： 6個(gè)模塊的打卡 讀了1...
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社群運(yùn)營(yíng)，尋找成長(zhǎng)共同體
做社群能夠和很多同頻的朋友共同成長(zhǎng)，這句話是這兩年參加社群對(duì)我影響最大的。 去年，我是剽悍江湖的班長(zhǎng)，也是剽悍讀書營(yíng)三連的點(diǎn)評(píng)官，所以同時(shí)在運(yùn)營(yíng)...
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高喚醒的朋友圈我的朋友圈有三類圈點(diǎn)擊率很高： 1. 一地玩具和餅干屑的日子系列 這是我和我女兒葡萄之間的日常小對(duì)話，已經(jīng)寫了快兩年了。這里記錄了各種我和萌娃斗...
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在誘因被觸發(fā)時(shí)，選擇做什么比怎么做更重要
在精力管理中我們分四個(gè)部分：自然的生活、有序的思考、積極應(yīng)對(duì)壓力、行動(dòng)創(chuàng)造精力。其中最后一部分就是把前三部分的內(nèi)容以行動(dòng)清單的形式植入到生活中去...
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告訴別人這件事有讓你看起來(lái)更酷嗎？
兩位老人聽到之后都很驚訝，覺得我這么小一個(gè)孩子竟然會(huì)懂這個(gè)知識(shí)。從那以后，外公的朋友逢人就夸林老先生家的外孫女聰明，外公也更愿意帶我出去玩。這樣...
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【剽悍牛人進(jìn)化營(yíng)成長(zhǎng)記錄】半年前哭慫的人，如今是偶像的驕傲新年第一天，明月老師在剛組隊(duì)完成的瘦身家族師徒群里發(fā)話了：叮咚，大家都在嗎？我們開始上課啦！ 貓叔說(shuō)嚴(yán)厲就是愛，2019年注定是個(gè)愛和被愛的好年...
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魚苗3組A07 化焦慮為動(dòng)力，你需要知道這幾步在精力管理中，我們把健康飲食和多運(yùn)動(dòng)視為是為精力儲(chǔ)備能量，而那些由負(fù)面情緒引起的壓力視為是精力的內(nèi)耗。既然要管理精力，那當(dāng)然要增加精力儲(chǔ)備，減少...
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魚苗3組A07 化焦慮為動(dòng)力，你需要知道這幾步
在精力管理中，我們把健康飲食和多運(yùn)動(dòng)視為是為精力儲(chǔ)備能量，而那些由負(fù)面情緒引起的壓力視為是精力的內(nèi)耗。既然要管理精力，那當(dāng)然要增加精力儲(chǔ)備，減少...
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魚苗3組A06 我的職業(yè)就很特殊
這次作業(yè)的主題是“特殊職業(yè)”，我覺得我的職業(yè)應(yīng)該就符合這個(gè)定義，我是一名醫(yī)療事故鑒定師。 其實(shí)醫(yī)療事故的鑒定是涉及到很多方面的，所以大事故都會(huì)配...