這個(gè)疫情后,終于迎來(lái)了兒子的家長(zhǎng)會(huì)。心里期待著的是孩子的開(kāi)學(xué)日。 在孩子上網(wǎng)課這段時(shí)間,手機(jī)變成了陪伴他時(shí)間最長(zhǎng)的朋友,就像李老師說(shuō)的。孩子有正...
在這個(gè)疫情后,終于迎來(lái)了兒子的家長(zhǎng)會(huì)。心里期待著的是孩子的開(kāi)學(xué)日。 在孩子上網(wǎng)課這段時(shí)間,手機(jī)變成了陪伴他時(shí)間最長(zhǎng)的朋友,就像李老師說(shuō)的。孩子有...
今天晚上袁老師講的BVR信念系統(tǒng)的介紹。 讓我詳細(xì)的又一次重溫了我之前學(xué)習(xí)過(guò)的課程。之前是學(xué)習(xí)過(guò),但沒(méi)有理解的那么詳細(xì)。老師舉了一個(gè)很普通的例子...
每天早晨自己運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,我個(gè)人感覺(jué)是最輕松的時(shí)刻。也是完全和自己活在當(dāng)下的感覺(jué)。自己感受著身體的一切。身心合一。與花兒同在。以鳥(niǎo)兒同在。與燦爛的...
3月11號(hào)作業(yè): 1、看看我們自己孩子的行為。如果孩子的行為,讓你感覺(jué)不舒服,或者有不舒服的時(shí)候,你去嘗試通過(guò)孩子的這個(gè)行為,看到孩子想通過(guò)這個(gè)...
2018.4.28號(hào)
今天早晨有大霧。今天是我堅(jiān)持的第四天。今天早晨我選擇的是步行。我在步行道上。一圈一圈的按照自己的節(jié)奏走。周?chē)囊磺徐o悄悄的。因?yàn)槭且粋€(gè)公園。公園...
2020年1月16日我自己的感恩作業(yè)。 感恩晶晶對(duì)我的陪伴。帶給我開(kāi)心和快樂(lè)。 感恩哥哥對(duì)我的照顧, 感恩市場(chǎng)里的供貨商的及時(shí)開(kāi)票, 感恩早晨騎...
2020.1.16覺(jué)察日記 1.事件/行為:兒子晚上玩手機(jī),不聽(tīng)我說(shuō)話, 2.感受:生氣 ,擔(dān)心, 3.想法: (1)手機(jī)玩上癮,會(huì)控制不住自己...