發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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10.0第六周復(fù)盤自從11月22一24日在青島學(xué)習(xí)催眠初級(jí)實(shí)操課，經(jīng)過(guò)近一個(gè)月的實(shí)踐，感覺(jué)這是一項(xiàng)非常實(shí)用的技術(shù)，能夠很好提升專注力，增強(qiáng)記憶力。上個(gè)周又針...
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10.0第五周復(fù)盤
這周把溝通學(xué)習(xí)的11月職場(chǎng)溝通和12月內(nèi)向者的溝通做了筆記。發(fā)現(xiàn)了自己存在的問(wèn)題，在每節(jié)課的講解中，找到了解決問(wèn)題的途徑，再去思考適合...
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10.0第四周總結(jié)生活中有許多東西都是相通的，比如說(shuō)溝通和催眠都是要用積極正向的語(yǔ)言，帶給人力量和勇氣。和同學(xué)討論孩子八歲前潛意識(shí)大門是敞開(kāi)的，中國(guó)也有個(gè)古...
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10.0第一周復(fù)盤感謝胡班的付出，我和小伙伴又走入第十個(gè)100天。這個(gè)周我拿出三天的時(shí)間，來(lái)青島學(xué)習(xí)催眠技術(shù)。 什么是催眠呢？ 其實(shí)催眠與冥想有異曲同工的作...
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10.0第三周復(fù)盤
?這周重點(diǎn)還是溝通，能夠比較好的控制情緒、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速，和周圍的人有效的社交，主動(dòng)贊美別人，就如琳莉姐所說(shuō)的，我們所學(xué)了那么多東西，都要不斷的用在...
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10.0第2周的復(fù)盤
?運(yùn)動(dòng)方面：堅(jiān)持自己喜歡的空中瑜伽，這周上了5節(jié)課，圓滿地完成三個(gè)月的計(jì)劃。體重下降至55.5公斤 BMI指數(shù)21.7。 踐行剛學(xué)習(xí)的催眠技術(shù)，...
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10.0第一周復(fù)盤
感謝胡班的付出，我和小伙伴又走入第十個(gè)100天。這個(gè)周我拿出三天的時(shí)間，來(lái)青島學(xué)習(xí)催眠技術(shù)。 什么是催眠呢？ 其實(shí)催眠與冥想有異曲同工的作...
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晨會(huì)分享
親愛(ài)的小伙伴們，大家早上好，我想把最近健康管理師學(xué)習(xí)的一些內(nèi)容，做個(gè)分享。 今天是511國(guó)際防治肥胖日。肥胖本身就是一種多因素引起...
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踐行7.0第二周總結(jié)這個(gè)周想分享一下讀書(shū)給自己育兒方面的一些指導(dǎo)。我們成年人的學(xué)習(xí)就是把所學(xué)能夠用到生活中，更好地解決問(wèn)題，指導(dǎo)我們做出正確的決策。 升入初三的兒子...