發(fā)簡信
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高溫下的活法——林海峰作品
高溫下，如何生活？開空調(diào)，對身體不好，不開，似乎也很難！如果整夜都開空調(diào)，那么醒來必然沒有什么精神！如果不開空調(diào)，睡眠則斷斷續(xù)續(xù)，難免...
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營養(yǎng)與健康——林海峰作品
人們一直似乎以為營養(yǎng)學是西醫(yī)的一部分，這既是對西醫(yī)的嘲笑，也是對中醫(yī)的侮辱！ 實際上，營養(yǎng)學的根基正是源自中醫(yī)的理念，尤其是中藥...
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洗腦——林海峰作品
顯然，你需要洗澡，無論你多么小心，每天總會沾染塵土、細菌，所以，你至少學會了要洗澡。洗過澡之后，人總有那一段特別舒服的感覺。 懂...
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心血管疾病的飲食——林海峰作品
如果,我們從十歲的時候,就開始談疾病的預(yù)防問題,那么,的確,運動、心情、睡眠、和飲食，這四個方面的調(diào)整，都能夠有所作為，也能夠有真正預(yù)防...
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疾病發(fā)展的九個階段，讀懂將讓您受益終生！——林海峰作品疾病，是身體的智慧，在整個處理傷害的過程，身體會選擇性地進行身體內(nèi)部資源結(jié)構(gòu)的調(diào)整。并將身體的能量進行重新的分配。這個分配，就是身體發(fā)...
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快樂是一個簡單的習慣——林海峰作品任何事情，最后都會變成習慣。習慣，塑造性格，習慣塑造人品。 有些習慣，是不知不覺養(yǎng)成的。在歲月時光的影響之下，漸漸形成。...