昨天,一個(gè)朋友來和我聊減肥的事兒,她通過辟谷減重15斤。 可能她想通過教練技術(shù)來引導(dǎo)我,但是,同樣是減肥,可能大家說的不是一個(gè)事兒。 我是資深肥...
第三課,大叔講碎片化寫作,如何1小時(shí)完成日更,感觸很多。 1、碎片化的時(shí)間,我做了什么? 每天的碎片化時(shí)間真的太多了,而我的精力被分散了很多。比...
#動(dòng)手返現(xiàn)03#寫一個(gè)5分鐘演講稿 寫出你的主題和觀點(diǎn)123,想象你在線下100人做5分鐘演講分享一個(gè)主題,運(yùn)用張家瑞的演講技巧,打磨一個(gè)5分鐘...
弗蘭克【動(dòng)手返現(xiàn)寫作營(yíng)】第二課作業(yè):回憶一下,在過去的一年,5年,十年做過最牛逼的事情是什么? 時(shí)間局里說,當(dāng)我們分析當(dāng)下或者預(yù)測(cè)未來的時(shí)候,不...
弗蘭克【動(dòng)手返現(xiàn)寫作營(yíng)】第一課:打開微信,找到身邊重要的人,想感謝的人,給ta發(fā)一條信息,你啥時(shí)候有空,一起吃個(gè)飯。 現(xiàn)在的寫作訓(xùn)練營(yíng)也是各家開...
人生就是這樣一浪又一浪,生生不息,循環(huán)往復(fù)。2018年9月30日。 今日,BM秋葉大叔寫作營(yíng)開營(yíng) 今日,運(yùn)營(yíng)社數(shù)據(jù)分析訓(xùn)練營(yíng)結(jié)營(yíng) 算下來,這個(gè)月...
之前報(bào)過頭條營(yíng)---基本沒聽、百度問答---將將結(jié)營(yíng),再看看買過的160多個(gè)微課,曾經(jīng)今年的誓言是不再買課了?。?! 6月開始培養(yǎng)自己學(xué)課、看課、...
22號(hào),DISC·F69北京開班,班主任和團(tuán)長(zhǎng)是閃電和大白夫婦。 今天讀了李笑來的《韭菜的自我修養(yǎng)》,哈哈哈,太好玩了,好多大實(shí)話?,F(xiàn)在各種幣還...
今天是顧敬松老師的《激活團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)》的第一天。 先不說課程內(nèi)容,咱聊聊社群運(yùn)營(yíng)。 混過了那么多社群、那么多教社群運(yùn)營(yíng)的社群,結(jié)果,這個(gè)教團(tuán)隊(duì)建設(shè)...