發(fā)簡信
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下午去江邊散步，冬天江水都干了，草枯萎不用下雨，人也不流汗散熱也不用喝什么水，挺同步的。這個時候就快要過年休息，這也是我們陰歷記年的科學(xué)，閏月保...
無意中刷到博主“劍橋萌叔”的一個視頻“感恩和慈悲—拯救人類的唯一方式”，看的頭皮發(fā)麻。里面提到，“因為人類的脆弱、不穩(wěn)定才使人類能變化。全體人類...
無意中刷到博主“劍橋萌叔”的一個視頻“感恩和慈悲—拯救人類的唯一方式”，看的頭皮發(fā)麻。里面提到，因為人類的脆弱、不穩(wěn)定才使人類能變化。全體人類的...
11月27日，9分鐘深蹲，14分鐘啞鈴。 11月28日，10分鐘深蹲，13分鐘啞鈴，步行5000步。 11月29日，10分鐘深蹲，14分鐘啞鈴，...
11月20日，9分鐘深蹲，13分鐘啞鈴。 11月21日，9分鐘深蹲，13分鐘啞鈴。 11月22日，9分鐘深蹲，14分鐘啞鈴。 11月23日，半小...
11月13日，8分鐘深蹲，13分鐘啞鈴。 11月14日，9分鐘深蹲，13分鐘啞鈴。 11月15日，8分鐘深蹲，14分鐘啞鈴。 11月16日，9分...
11月6日，14分鐘啞鈴，9分鐘深蹲。 11月7日，跑步2公里，啞鈴14分鐘。 11月8日，14分鐘啞鈴，9分鐘深蹲。 11月9日，14分鐘啞鈴...
最近迷上看東興茍十三的視頻，每天看他講解一個文人，很好的精神食糧。 有一期講汪曾祺的，很不錯，但他應(yīng)該沒有讀完汪曾祺全部的書。博主很大氣，講了汪...
10月30日，跑步3公里。 10月31日，跑步1.5公里，下雨了。啞鈴入門14分鐘。 11月1日，深蹲10分鐘，啞鈴14分鐘。 11月2日，啞鈴...