水腫,也許你聽(tīng)過(guò)甚至曾水腫過(guò),尤其是孕婦,那你知道為什么會(huì)水腫嗎?很簡(jiǎn)單,和上節(jié)課我們講過(guò)的蛋白質(zhì)有關(guān),如果水多,蛋白質(zhì)少,就會(huì)水腫!如...
在昨天的課堂中,分享了你需要重新設(shè)計(jì)食物的結(jié)構(gòu),把適應(yīng)過(guò)去生活狀態(tài)的飲食計(jì)劃放下。今天,我們談這個(gè)新時(shí)代的飲食規(guī)劃。不要以為這只是一個(gè)說(shuō)...
從今天開(kāi)始我們開(kāi)始分享關(guān)于你的健康的話題,我們?cè)谇懊娴恼n程中談過(guò),擺脫疾病不等于恢復(fù)健康,但追求健康則就可以遠(yuǎn)離疾病的傷害,事實(shí)上養(yǎng)生之...
什么是疾?。磕阍趺纯创膊?? 對(duì)這個(gè)問(wèn)題的理解越完整、越系統(tǒng),你就越有可能從疾病中走出來(lái),你才知道疾病的意義為何。 ...
我在一線慢性疾病管理已經(jīng)9年多了,病人咨詢健康問(wèn)題是我需要面對(duì)最多的時(shí)刻,每個(gè)人問(wèn)的問(wèn)題無(wú)外乎,老師我子宮肌瘤怎么辦?老師我皮膚癢怎么辦...
2021.4.6日也就是昨天,國(guó)務(wù)院新聞辦公室發(fā)布《人類減貧的中國(guó)實(shí)踐》白皮書(shū),其中有幾個(gè)信息我特別留意,比如,截止2020年底998...
不論學(xué)什么,最后都是學(xué)習(xí),為自己負(fù)責(zé)。人生有時(shí)如同一個(gè)賽場(chǎng)!不管你因?yàn)槭裁丛騾①悾攸c(diǎn)在于,你在每一次參賽的過(guò)程,提升自己。 如果你至少學(xué)會(huì)了...
轉(zhuǎn)自張旭 一般的高血壓治療通過(guò)擴(kuò)張血管,降低血液的流動(dòng)速度來(lái)降低血壓,你要知道,血壓的作用就是為了幫助你改善循環(huán)幫助你把血液送到全身各處。 這個(gè)...
維生素B3是維持適當(dāng)循環(huán)及正常皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)素,它可以幫助神經(jīng)系統(tǒng)的功能運(yùn)作,糖類,脂質(zhì),蛋白質(zhì)的代謝,幫助消化系統(tǒng)產(chǎn)生鹽酸,它還可以參與正常膽...