和孩子建立一種合作的關(guān)系 自控力 網(wǎng)課需要的自控力更多 問(wèn)題的背后都是機(jī)會(huì) 沒(méi)有方法沒(méi)有反饋 (沒(méi)有教練沒(méi)有同伴) 年齡越大越難,因?yàn)橐穆?真...
知識(shí)帶走了,內(nèi)化成自己能力了,不是還給老師了。 1P三吃 1.ppt格式演講 2.保存圖片格式上傳公眾號(hào), 3.打印成小冊(cè)子做成資料 PPT輸出...
高效人生 如何做好夢(mèng)想管理 實(shí)現(xiàn)每個(gè)階段的不同目標(biāo) 一.尋找人生方向,建立夢(mèng)想倉(cāng)庫(kù) 茍日新日日新月月新 侯鳥(niǎo)知道自己的方向和目標(biāo),去進(jìn)化自己 有...
?早起 ?學(xué)習(xí) ?煮飯2菜 ?送娃&運(yùn)動(dòng) ?通話(huà)2個(gè) 小豬:詢(xún)問(wèn)維權(quán)情況,現(xiàn)實(shí)超理性清冷派,去荔枝公園走路了。隱藏她的想法,電話(huà)溝通會(huì)有距離感。...
C09:吳瓊 坐標(biāo):深圳 三個(gè)標(biāo)簽: 1.時(shí)間管理踐行者 2.心理學(xué)學(xué)習(xí)者 3.85后二寶媽 90天目標(biāo): 1.規(guī)律作息:晚十早六 2.每周運(yùn)動(dòng)...
心力:鄧亞萍 第一點(diǎn):專(zhuān)注當(dāng)下,放下的力量 經(jīng)受刺激,憋著口氣,渾身是勁 每晚睡前腦中放電影總結(jié)復(fù)盤(pán) 第二點(diǎn):勢(shì)的較量形成自己的節(jié)奏 預(yù)算預(yù)判控...