發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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真我的覺醒
有沒有覺得自己想要說點什么卻不知道如何表達？生活就像一部默劇，突然發(fā)現(xiàn)自己開不了口了，不好的事情一件接一件，好像我又把事情辦砸了…… 最近我陷在...
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杭州一日游大自然真美呀！ 一直知道大自然很美，但是很少真正地與之親密接觸，朋友嘉欣和美婷從深圳過來杭州玩，做了攻略，發(fā)現(xiàn)西湖邊的敬一書院景色拍照很出片。 ...
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記錄人生中的大事
12月1日我和男朋友拍了結(jié)婚照，我們準備明年年初結(jié)婚！ 第一次拍結(jié)婚照，拍照前很緊張，我想要減肥瘦點好穿婚紗，結(jié)果工作一忙，加上整個心態(tài)不好，沒...
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鏡子練習(xí)
最近我在網(wǎng)上買了鏡子練習(xí)這本書，收到后決定按照書中的介紹行動起來，同時結(jié)合在如意老師社群練習(xí)覺察，我開啟了21 天的與自我關(guān)系的探索！記錄這周打...
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鏡子練習(xí)給自己的一份最有愛的禮物
鏡子練習(xí)可以讓你學(xué)會愛自己，并將這個世界視為安全又充滿愛的地方。 鏡子練習(xí)從教導(dǎo)肯定句開始，無論我們說了什么或想些什么，都是一種肯定句。你所有的...
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快樂時光兩天的行程安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，今晚第一次在家里做了小龍蝦??，大家都說還行。 起初是答應(yīng)弟弟妹妹要做一次小龍蝦給他們吃，上午起太晚了，沒搞成，那就晚上...
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心情日記
去成都學(xué)習(xí)，不知不覺就過了一周，回想在成都的三天學(xué)習(xí)，我覺得像一場夢。 很少與一群人深度鏈接了，這三天我們除了學(xué)習(xí)，晚上一起玩財富流游戲，晚上一...
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線下課學(xué)習(xí)記錄
今天我來成都參加了何老師的三天線下課，記錄下今天的收獲： 一、學(xué)會學(xué)習(xí)： ?明確目標 ?不貪多 ?持續(xù)行動 思維方式的調(diào)整： ?追求更簡單、輕松...
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心情日記
成長的第一步是真實地面對自己，真的認為自己需要改變，真的下定決心改變，只有對自己足夠真實成長才能發(fā)生。 最近工作中遇到了一些瓶頸，每天加班，每天...