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今晚禪坐1小時40分。如常。
今日室外溫度突然飆升到38度， 雖然坐禪靜心，并不感覺有多熱， 但只坐到1小時53分就下坐了。
昨天來了客人，安排在禪室住宿， 于是今早禪坐，換到了陽臺。 陽臺比較局促，坐墊也不太合適，只坐了1小時30分。
今早禪坐1小時57分。 窗外的爆竹、流水席吹拉彈唱的熱鬧， 院子里婦人嘰嘰喳喳，客廳里家人的聊天， 街上的車水馬龍以及飛機上垂足而坐， 都不妨礙...
今早禪坐2小時10分。如常。
今早禪坐2小時。如常。
前天23日，當?shù)厍纾霾钊粘贪才藕芫o張，沒有禪坐。 昨天24日，當?shù)厍?，午后有一小會兒回酒店休息的時間， 我算好應該有1小時的打坐時間，結果在深...
今早禪坐，本來想照常坐2小時的，但是1小時20分就坐不下去了。 收拾好東西，叫網約車去北京西站，時間卻是剛剛好，原來如此。
今日禪修2小時15分。日常。 昨日下午去首都機場接女兒從美國畢業(yè)回國， 再過兩個月又要去澳洲讀碩，很多事要處理， 全家一晚聊不完的話題，信息量也...