發(fā)簡(jiǎn)信
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第一章：抑郁了，怎么辦？
抑郁了，抑郁越來(lái)越厲害了，各種求助，各種努力都成為徒勞了，該怎么辦？ 在網(wǎng)絡(luò)上看了各種各樣的文章，紛繁多樣的方法，都試了，卻都沒(méi)有效果，怎么辦？...
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第二章：靜腦
靜腦，就是要讓你的大腦止息，讓你重新做頭腦的主人，停止做頭腦的奴隸。 很多人會(huì)覺得不理解，“我怎么會(huì)是頭腦的奴隸呢？” 親愛的讀者，請(qǐng)一起練習(xí)一...
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這個(gè)系列文章的碎碎念以及目錄
有心想寫把這個(gè)系列文章寫成一本書，是在2017年底。 當(dāng)時(shí)自己的心態(tài)上的成長(zhǎng)有了一個(gè)質(zhì)的飛躍。有很多很好的感受，和寫作的觸動(dòng)，思路也是非常的清晰...
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你不知道的水晶頌缽水晶與水晶缽 水晶，一種充滿了美麗傳說(shuō)的奇妙晶石 傳說(shuō)，因?yàn)橛兴гO(shè)定了地球的磁場(chǎng)，使人類靈魂得以轉(zhuǎn)世 傳說(shuō)，古文明大陸亞特蘭蒂斯所有的能量都來(lái)...
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序言-走出抑郁，活出真正的自己我是一個(gè)普通的存在，按部就班的長(zhǎng)大，按部就班的活著。 如果一定要說(shuō)有什么特別，就是很早就體驗(yàn)過(guò)生命的無(wú)意義感，這種無(wú)意義感如此的深刻，以至于，青...
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從人神分離到人神合一在成長(zhǎng)的過(guò)程中，你分離了多少次？ 一開始來(lái)到這個(gè)世界， 你渾然一體，卻不知道自己是誰(shuí)。 隨著成長(zhǎng)，你被迫體驗(yàn)“分離” 你想玩耍，但是被迫學(xué)習(xí) 你...
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面對(duì)情緒 唯真不破在生活中體驗(yàn)到的一切，幾乎都會(huì)產(chǎn)生情緒：喜悅的、歡樂(lè)的、陰郁的、痛苦的、焦慮的、恐懼的、迷茫的…… 情緒的萬(wàn)花筒，是文字難以盡數(shù)的。 積極正面的...
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生命的真相你是否經(jīng)歷過(guò)一些非常痛苦的時(shí)刻，比如失戀失婚，經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)，家人離世…… 你是否經(jīng)歷過(guò)特別孤獨(dú)無(wú)助的時(shí)刻，覺得自己被全世界拋棄…… 你是否曾經(jīng)抑郁到...
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一件法寶帶你走出抑郁你是否經(jīng)歷過(guò)或者正在經(jīng)歷抑郁？ 你身邊是否有朋友經(jīng)歷過(guò)或者正在經(jīng)歷抑郁？ 當(dāng)人們談起抑郁的時(shí)候，都覺得很灰暗，因?yàn)橐钟舸_實(shí)很黑暗。很多人被抑郁折...