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Sarah詩歌選初冬的羽毛楓 清冷的初冬， 雨滴還在樹梢， 我靜靜欣賞院中的羽毛楓， 她斑斕的樹冠， 是秋日之紅的畫冊， 每日似換裝， 從春到秋令我著迷。 我聆...
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莎拉Sarah民謠分享會歌單（部分）小雨中的回憶 我時常漫步在小雨里，在小雨中尋覓 小雨像一首飄逸的小詩 常縈繞在我心底 在沒人的雨中更顯得孤寂 但我臉上并不流露出痕跡 每當小雨飄...
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莎拉Sarah 詩歌選周朋 英文名：Sarahzhou （莎拉） 畢業(yè)于深圳大學工商管理專業(yè)，曾是深圳某上市公司財務總監(jiān)，后到外企擔任高管，是某媒體公司上海地區(qū)總經(jīng)理...
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今日感悟＃朋朋心語 最近在研究共時現(xiàn)象，這和內(nèi)在投射是很有關聯(lián)的。 人要走出困境，得到喜悅的人生，就是要改變內(nèi)在的認知，要和高能量的人和事共振。其實和努...
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21天減脂5公斤DAY25月21日，小滿節(jié)氣～ 小滿不滿，未來可期～ 7：30起床 8：30早餐 9：00出門去健身會所 一束帶著快走熱身，她自己用來練習腹部肌肉和馬甲...
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夏至～不可不做的節(jié)艾灸芒種過后，萬物極盛，麥谷滿倉，蟬鳴聲聲。在古代，“夏”為大，“至”為極，夏至意味著萬物到此繁茂到極點。 2020.6.21～夏至 夏至時...
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關于輕斷食&斷舍離春末夏初是給身體清理排毒的最好季節(jié)。不但要清理身體，也要清理環(huán)境。 于是開始邊做衣櫥物件的斷舍離，邊進行辟谷蔬果療程。配合艾灸、站樁、冥想，清理...
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2020庚子年正月十五夜幕降臨，我在陽臺鍛煉， 對面漁港邊的小區(qū)亮起了節(jié)日的燈光， 萬家燈火處，傳來來隔壁家鍋碗的碰撞聲，飄來飯菜的香味； 沒有了往日喧囂的街道，突然...
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人生很多事，莫問值不值人生很多事，莫問值不值， 人生是個因果循環(huán)，價值兜兜轉轉，沒到死的那天，都無法算清楚。 有句話說：一切都是為了最好的做準備的。 人一輩子到了一定...