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健康 睡眠：沒有堅(jiān)持早起早睡，熬夜的情況更加嚴(yán)重，沒有記錄具體情況。鍛煉：可以打個(gè)零蛋。飲食：做飯的次數(shù)較多，但是沒有用多少心在上面。 學(xué)習(xí) 沒...
健康#### 沒有做個(gè)人記錄，主觀感覺情況是比較糟糕的，睡眠不規(guī)律，鍛煉的話，大概跳了四五次操吧~ 閱讀#### 讀了兩本：《網(wǎng)球的內(nèi)心游戲》，...
今天11月10日，7號的時(shí)候嘗試用紙筆寫10月的總結(jié)，結(jié)果寫了幾行就寫不下去了，回憶一片蒼白o(hù)(╯□╰)o 健康#### 作息前半月比較正常，后...
終于有一次不是趕在第二個(gè)月過完差不多三分之一的時(shí)候才寫上個(gè)月的總結(jié)=。= 健康#### 作息不是很規(guī)律，也沒仔細(xì)統(tǒng)計(jì)，大概有一半時(shí)間沒有達(dá)到自己...
又到了9月8日，其實(shí)八月最后一周已經(jīng)把寫月回顧列為待辦事項(xiàng)了，不過隨后我就把它忘記了，事實(shí)上我的行動管理系統(tǒng)也已經(jīng)有幾個(gè)月（我都搞不清了）沒有運(yùn)...
雖然今天已經(jīng)8月10日了，想想還是寫點(diǎn)什么吧~ 辭職 因?yàn)橹T多原因，還是選擇了辭職。四個(gè)月，雖然學(xué)到的東西不多，但是這期間對我心靈的打磨算是額外...
早起早睡 六月作息已經(jīng)恢復(fù)正常，從23:50-6:50逐周調(diào)整到了23:10-6:10，目標(biāo)達(dá)成率93%，能從五月的混亂恢復(fù)到六月的規(guī)律，給自己...
五月的情況整體比四月份有所好轉(zhuǎn)，雖然也有一些曲折，但整體上在朝好的方向發(fā)展。 1、身體 雖然還沒有恢復(fù)到之前早起早睡的狀態(tài)，但是熬夜的情況好了些...
今天是5月6日，昨晚寫完3月的總結(jié)，4月的寫了一半，現(xiàn)在繼續(xù)→_→ 1.變身夜貓子的心態(tài) 4月的早睡天數(shù)為5天，大多數(shù)晚上我都是零點(diǎn)后睡的，而且...