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靜坐。 在人心浮躁的今天，有多少人能愿意與孤獨(dú)相處？有多少人有能力去享受孤獨(dú)？ 大多時候，我們即便是獨(dú)自在房間里待著時，靈魂也在綜藝、王者榮耀、...
所謂的“靈魂伴侶”，是需要尋找和自己在“內(nèi)向或外向、直覺或感覺、情緒穩(wěn)定性、是否有規(guī)劃性”這幾項(xiàng)因素上適配的人。 舉個例子，內(nèi)傾的小伙伴們，性格...
我們的意識和感覺，其實(shí)是大腦加工后的“錯覺”。而往往越聰明的人，越覺得能理解這個世界的人，也就越容易自欺欺人。 十幾年前，認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家邁克爾·...
忍淚拿出十多年前，從老師那里學(xué)到的冥想入門方法，今天看來，這仍舊是全網(wǎng)細(xì)致、且語言描述最精確的教程。 全文很干，為求文字的精準(zhǔn)性，放棄了文字中的...
蘇格拉底強(qiáng)調(diào)“知行合一”，并且認(rèn)為如果知行不一，那一定是知出了問題 站在奶頭樂的角度，如果堅(jiān)持沉迷奶頭樂，那一定是“知”出了問題——你沒認(rèn)識到奶...
本來沒準(zhǔn)備聊這個話題，不過最近跟幾個小伙伴聊冥想的時候，發(fā)現(xiàn)大家對這東西理解的比較“魔幻”，所以想著今天聊下冥想到底是什么，以及它能解決我們的哪...