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5月11日?德月復(fù)盤
5月11日 德月復(fù)盤 今日收獲 1 昨天晚上做的學(xué)姐復(fù)盤表，今天出了很多問題，也讓我知道自己做事還應(yīng)該再仔細些，做事不能盲目 2 今天雅琴班班讓...
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5.3復(fù)盤今天我做了什么 早上五點起床，聽了一小時的課。媽媽事本來就很多，要能量管理而不是時間管理 六點—九點 做早餐，送孩子上學(xué)，洗衣服 九點，整理筆記...
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一個人想改變到底有多難？我是85后，?？飘厴I(yè)，是一個內(nèi)向的人，本想著學(xué)了一門手藝，以后就好好做下去，可世事難料啊 那是我畢業(yè)第一年，工作了一年本想著放松一下，出去玩一下...
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能量管理，還是時間管理
對于時間管理，我們都很熟悉，也都在執(zhí)行中。 但對于能量管理，我估計沒有多少人知道。 能量管理簡單的講就是趕走疲憊，讓自己每天元氣滿滿，能量滿滿。...
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先解決內(nèi)耗，再談增值最近總聽到這句話，覺得很有道理，但也茫然。 何為內(nèi)耗呢？我去查了意思 人的內(nèi)耗主要還是能量方面。能量管理包括體能，精神，情感和思維四個方面。 內(nèi)...
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0427復(fù)盤昨天不知道什么原因，安安放學(xué)回來說肚子難受，沒一會就吐了，本以為吐了就好了，下午吃飯卻也沒有胃口，睡了一晚上，早上一起床又吐了，所以今天就沒有去...
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復(fù)盤先解決內(nèi)耗，再談增值 今天的作業(yè)是對上周復(fù)盤： 我上個星期，能量狀態(tài)很低，看到別人出成果，心里焦慮；對自己的路徑也是模糊的，不自信。 學(xué)習(xí)也靜...
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抓住孩子的敏感期
執(zhí)拗的敏感期——孩子不可理喻地“胡鬧”3—4 歲 解讀孩子的執(zhí)拗敏感期 幼兒在建構(gòu)秩序感這一特殊品質(zhì)時，兒童的過分需求常常被認(rèn)為是“任性”和“胡...
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抓住孩子的敏感期
兩歲半到三歲，有一個空間敏感期 空間敏感期對空間的探索是兒童一個自我創(chuàng)造的過程，一個突破極限的過程，所以家長要給孩子愛和自由，滿足孩子在這個年齡...