發(fā)簡信
IP屬地：山東
-
覺察當下，積極主動一、一次刻意訓練過程及感受 前幾天，意外渠道得到關(guān)于課題更改依托單位的消息，如果及時更改，對我極為有益，背景不再詳細展開。課題已經(jīng)拖了很久...
-
溫暖的覺知先寫一件剛剛發(fā)生的事。下午臨時接到解說任務，場館、內(nèi)容都是不熟悉的，準備時間又不充分。要是從前，我就會被抵觸和緊張情緒所影響，整個人很緊...
-
信念，看不見的力量積極主動：改變，從信念開始 信念的力量。 信念是什么？信念就是你堅信事物就是這個樣子。信念的好處是可以聚焦，壞處是簡化思考。所以正確的信念能帶給...
-
別怕，我看得見你積極主動：看見情緒背后的意義 小我并不是與生俱來的。這里的小我指的是內(nèi)在的小孩，每個人的內(nèi)在小孩都是與自我綁定在一起，我們拿不安全感和恐懼喂養(yǎng)它...
-
口吐蓮花，生如夏花積極主動：可以構(gòu)建人生的語言 分身術(shù)訓練營第一天的訓練是語言覺察。語言很多時候反映出的是小我，通過語言覺察可以清晰地發(fā)現(xiàn)小我的傾向。...
-
分身有術(shù)，甜面包熱湯一、緣起 幾個月前就在濟南俱樂部群里看到小伙伴們在熱烈的討論分身術(shù)訓練營，考慮到手頭還有很多事沒有完成，心想等我忙完這些再去報名吧。國慶...
-
燒腦燒心，幸福成長一、發(fā)生了什么 時間：10月3日-5日，坐標：北緯37.5，東經(jīng)122.1。 內(nèi)容：各路大咖和小伙伴的高能分享~ 還有藥山大神的《線下社群怎么玩...