發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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2023-11-17易效能336班90天踐行第五周總結(jié)收獲本周減脂營(yíng)繼續(xù)跟跑，很明顯本周的效能有所降低，可能是本周計(jì)劃的任務(wù)太多了，導(dǎo)致顧此失彼吧。本周工作有三個(gè)財(cái)務(wù)報(bào)賬單出現(xiàn)反復(fù)返工的問(wèn)題，我感覺我們...
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2023-11-11易效能336班90天踐行第四周總結(jié)收獲11月6日至11月12日本周踐行的重點(diǎn)放在減脂營(yíng)踐行上，連續(xù)5天晨跑，對(duì)于我而言是一個(gè)新的突破！體脂減重近1kg。每天維持在5點(diǎn)半至6點(diǎn)之間起床...
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2023-10-29易效能336班90天踐行第三周總結(jié)收獲2023.10.23-29本周重點(diǎn)分享一個(gè)點(diǎn)就是健康的生活方式很重要！減去過(guò)多的脂肪會(huì)讓身體更健康！我參加減脂營(yíng)以來(lái)就不再吃降糖藥了，空腹血糖從...
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易效能336班90天踐行第二周總結(jié)收獲2023年10月27日今天參加易效能336班90天踐行又有新的突破！本周重點(diǎn)分享一個(gè)點(diǎn)就是健康的生活方式很重要！減去過(guò)多的脂肪會(huì)讓身體...
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#易效能336期一周踐行總結(jié)（10.15）本周是國(guó)慶假期后最長(zhǎng)的工作周！在參加了易效能第336期一階課程后，每天早上5點(diǎn)半起床一般5點(diǎn)40左右開始番茄鐘學(xué)習(xí)，每天堅(jiān)持...
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打造有溫度的出租屋炎炎夏日約三兩好友閨蜜（兄弟哥們兒）到家中的私家花園敘舊或者聊天，喝點(diǎn)小酒或者飲料，亦或是下午茶或咖啡，在自家廚房里做幾樣可口的美食小菜，這里是...
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感恩是幸福的基石今天一早聆聽梅校長(zhǎng)100天冥想打卡第二天，當(dāng)聽到今天你感恩的第一個(gè)人是誰(shuí)呢？ 1戰(zhàn)隊(duì)里音言微笑的面龐映入眼簾，她的笑如此從容、淡雅、甜美、回甘、...
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只要你愿意-人人都能心想事成怎樣心想事成呢？人人都希望心想事成，快來(lái)圍觀我20201.5.10早上的故事吧，對(duì)你也許是個(gè)啟發(fā)！ 2021年5月6日-7日是我心情迷茫最焦慮的...
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焦慮后的小幸福2021年5月6日-7日進(jìn)入宇宙公民高效閱讀蛻變營(yíng)學(xué)習(xí)焦慮期，行百里者半九十，正是這個(gè)階段的真實(shí)寫照。我的焦慮來(lái)源于以下幾個(gè)方面： 1.自己閱讀...