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如果你是一個(gè)慢性胃病患者,如果你不了解以下三點(diǎn),可以說,你還不是一個(gè)“稱職”的慢性胃病患者。 了解了以下三點(diǎn),你會(huì)對(duì)自身疾病有更好的管理,降低不...
歲末總結(jié)時(shí)刻,營(yíng)養(yǎng)界也有盛典,被評(píng)選出來的選手可謂個(gè)個(gè)身手不凡。一起來看看前四名都是何方神圣! 1花青素:最強(qiáng)抗氧化劑,抗癌抗氧化、防衰老 代表...
感冒,一般人認(rèn)為是雞毛蒜皮的小事,但得過“流感”的人會(huì)徹底改變這一看法。說是雞毛蒜皮的小事,那是普通感冒,喝一碗姜糖水就可能好;若說“流感”,當(dāng)...
洋蔥是種非常好的保健蔬菜,法國人喜歡喝洋蔥湯,意大利面的配菜少不了洋蔥,希臘人最擅長(zhǎng)用洋蔥調(diào)味,印度人尤其喜歡吃生洋蔥。 而在國內(nèi),洋蔥也是很多...
院士們所擅長(zhǎng)的醫(yī)療領(lǐng)域各異,但以自己的治病救人經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ),對(duì)人生的感悟卻驚人的相似,那就是,最好的醫(yī)生其實(shí)是自己! 1. 最好的醫(yī)生是自己 曾益...
很多人喜歡吃營(yíng)養(yǎng)品或者藥品讓自己的身體維持更好的狀態(tài)。但生活中一些常見的食材,也有著特殊的健康功效。這些隱藏在菜市的安眠藥、感冒藥、抗癌藥……醫(yī)...
都說冬季是高血壓的“坎兒”。有研究表明,氣溫每下降1℃,收縮壓上升1.3毫米汞柱,舒張壓上升0.6毫米汞柱。室外冷、室內(nèi)熱,血壓容易波動(dòng)不穩(wěn)! ...
眼睛、腦、心臟、肺、腸胃……每種器官都有一種自己喜歡的食物,都是器官最需要的,平時(shí)搭配著多吃點(diǎn),養(yǎng)護(hù)好自己的身體零件,健健康康一輩子! 大腦:黃...