發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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給月月的在家練習(xí)計劃第一部分：課前拉伸 二 練習(xí)部分 三 仰臥練習(xí)盆底肌 四 重復(fù)一的拉伸練習(xí)， 可每日練習(xí)，時長約30分鐘，望堅持，不間斷，方可收獲更完美的自己...
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給清波的在家練習(xí)計劃第一部分：課前拉伸 二 練習(xí)部分 三 仰臥練習(xí)盆底肌 四 重復(fù)一的拉伸練習(xí)， 可每日練習(xí)，時長約30分鐘，望堅持，不間斷，方可收獲更完美的自己...
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簡歷備用
目前，個人的專攻方向在孕期練習(xí)指導(dǎo)，產(chǎn)后修復(fù)以及兒童體適能！ 綜上，我認為我的專業(yè)是過關(guān)的，并且，我具備個人的優(yōu)勢，一是，個人認為女性在個人...
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瑜伽減脂課課程總時長：45分鐘 課程計劃：課前放松（5分鐘） 熱身（5分鐘） 正式練習(xí)（5分鐘） 課后拉伸...
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瑜伽減脂課
課程總時長：45分鐘 課程計劃：課前放松（5分鐘） 熱身（5分鐘） 正式練習(xí)（5分鐘） 課后拉伸...
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個人簡歷姓名:夏天 年齡:28 從業(yè)時長：8年 個人學(xué)習(xí)經(jīng)歷： 亞洲瑜伽協(xié)會高級導(dǎo)師； 2011年6月跟隨one-fit機構(gòu)--陳蘊老師學(xué)習(xí)功能性訓(xùn)練 ...
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致逝去的父親
茂密的枇杷樹褪化成幼苗 家鄉(xiāng)的老房子未曾長滿青苔 而我還是兒時的模樣 銀白的發(fā)重返烏黑 偷偷在紅豆上刻寫你的名字 祈求能再見你一次 你摸摸我的頭...
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做了媽媽以后……做了媽媽后，變得特別特別堅強，覺得天大的困難都不能夠打倒我， 做了媽媽后，變得特別特別脆弱，孩子的一丁點意外都會讓自己徹底崩潰， 做了媽媽后...
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我的順產(chǎn)日記經(jīng)過將近41周漫長的等待，22小時的陣痛，于2018年2月2日晚11:40分迎來我的小寶貝。真是人生中最特別的一場經(jīng)歷，過程很痛苦，深覺做母...