【R】把批評(píng)當(dāng)作一種信息對(duì)待 P87 精進(jìn) 【I】 認(rèn)為自己是對(duì)的,對(duì)別人提出的否定有本能抗拒,這是人的天性。完成的東西不愿拿出來給別人看,一是...
【R】主動(dòng)試錯(cuò) P265 主動(dòng)試錯(cuò) 【I】 去做沒有十足把握的事情,失敗是在所難免的。但是失敗更容易讓我們總結(jié)、升華出成長因子,因?yàn)槌晒Φ囊蛩靥?..
【R】大腦需要“斷舍離” P166 大腦需要“斷舍離” 【I】 【what】 這個(gè)時(shí)代,信息爆炸。我們的大腦存儲(chǔ)的信息數(shù)量是有限的,這時(shí)候就需要...
【R】分離的知識(shí),難以解答真正的現(xiàn)實(shí) P149 分離的知識(shí) 【I】 【what】 面對(duì)相同的知識(shí),不同水平的學(xué)習(xí)者學(xué)到的東西也不一樣。主要區(qū)別在...
【R】積極傾聽 P167 積極傾聽 【I】 學(xué)會(huì)傾聽是處理人際關(guān)系的重要原則,我們不僅要真正理解對(duì)方所要表達(dá)的意思,而且讓對(duì)方知道自己在聽。生活...
【R】第一印象 P104 親密關(guān)系 【I】 與陌生人首次會(huì)面,我們會(huì)在一瞬間對(duì)對(duì)方有了第一印象。這個(gè)一瞬間的感覺帶來影響卻很深遠(yuǎn),比如我們第一印...
【R】吸引力的基礎(chǔ):一種獎(jiǎng)賞 P69 親密關(guān)系.jpg 【I】 【what】 人和人之間產(chǎn)生吸引力,是基于有獎(jiǎng)賞意義的假設(shè)之上的,獎(jiǎng)賞又分為直接...
【R】使用“三個(gè)立場(chǎng)”避免個(gè)人偏見 P81 你可以回避甚至利用這種偏見。為校正人類固有的對(duì)自身有利的偏見,你可以站在三個(gè)不同的視角或立場(chǎng)上看待重...
【R】最好的工具---紙筆 與懶惰抗?fàn)?、停止遺忘、堅(jiān)持改變的工具,就是紙筆。那天,我看著那個(gè)黑色精裝的筆記本,盯著一年多以前最后記錄的日期,不禁...