合理飲食+運(yùn)動(dòng) 已經(jīng)瘦了二十六斤??????
張小順 評(píng)論自給所有女人，減肥是一門關(guān)于自律的課程
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給所有女人，減肥是一門關(guān)于自律的課程你總是一味的抱怨自己身材 如祥林嫂一般的喋喋不休 殊不知周圍的人已經(jīng)無比厭煩你了。 你要真想減就別把減肥掛嘴上 請(qǐng)銘記在心里 很多對(duì)自己身材不滿的女孩都會(huì)在周末朋友約著聚會(huì)前...
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@Taylor小小小 可以
給所有女人，減肥是一門關(guān)于自律的課程
你總是一味的抱怨自己身材 如祥林嫂一般的喋喋不休 殊不知周圍的人已經(jīng)無比厭煩你了。 你要真想減就別把減肥掛嘴上 請(qǐng)銘記在心里 很多對(duì)自己身材不滿的女孩都會(huì)在周末朋友約著聚會(huì)前...
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小時(shí)候被這個(gè)動(dòng)畫片嚇得不輕，現(xiàn)在還有陰影。特別是中間變老那集
這部爛尾的童年陰影，卻是國產(chǎn)動(dòng)畫佳作
最近，表妹給大家推薦了不少好動(dòng)畫。 除了國產(chǎn)佳作《羅小黑戰(zhàn)記》（想回顧的戳→天天盼這部九分國產(chǎn)動(dòng)畫出續(xù)集），其他大都是日本作品。 講真，表妹也有和大家一樣的困擾： 那么多感動(dòng)...
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發(fā)乎于心，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學(xué)知識(shí)、心理健康與內(nèi)在成長、咨詢理論及實(shí)務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡潔美觀、閱讀體驗(yàn)良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請(qǐng)用段落間空行代替首行縮進(jìn)，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號(hào)區(qū)別，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)使用正確，無明顯錯(cuò)別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整，體裁不限：小說、散文、詩歌、日記類碎碎念請(qǐng)謹(jǐn)慎投稿，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點(diǎn)50%以上的個(gè)人見解； 4、標(biāo)題積極正向，不含有明顯偏激和負(fù)能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號(hào)碼、郵件地址、公眾號(hào)、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請(qǐng)勿密集投稿，請(qǐng)勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機(jī)會(huì)收錄心理專題月刊篩選池http://m.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知，請(qǐng)點(diǎn)擊：http://m.itdecent.cn/p/fc419451e261
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@小閑兒 謝謝
寫在五點(diǎn)鐘早起第400天
想寫這篇文章，是蓄謀已久，因?yàn)槊τ谑诸^的工作，開了幾次頭，都沒有寫下去；另一方面，想表達(dá)的東西太多，思緒有點(diǎn)雜亂，所以直到今天得空，先給文章準(zhǔn)備了非常詳盡的思維導(dǎo)圖，厘清了主...
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姑娘，一看你就是做韓菲詩的
我是如何從丑逼逆襲的
丑逼我是承認(rèn)的，畢竟曾經(jīng)丑過，那些無處安放的自卑和黑歷史真真切切的存在過。 時(shí)至今日，我仍舊總是對(duì)自己不滿，一旦遇到自己不擅長的事，便會(huì)想起那些糟糕的日子，自己是如何一步步走...
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青年作者，公眾號(hào)「在下行之」<br>約稿、合作聯(lián)系微信：xingzhizc
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五點(diǎn)鐘俱樂部創(chuàng)始人<br>香港大學(xué)MBA
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今天是唯一沒有起來的一天，因?yàn)樽蛲硭膶?shí)在太晚了。然后就有朋友來問我今天怎么沒有見你發(fā)狀態(tài)
還是得堅(jiān)持下去。
早起最大的感受就是一整天都變長了，早起看書，沒有人打擾，比較專注。同時(shí)要早起的話就得早睡，以前可以熬到十一二點(diǎn)，現(xiàn)在為了早起九點(diǎn)多十點(diǎn)多就該睡覺了。之前一段天天失眠，皮膚問題特別嚴(yán)重，現(xiàn)在雖然沒有完全好，但也改善了不少，氣色變好了。寫在五點(diǎn)鐘早起第400天
想寫這篇文章，是蓄謀已久，因?yàn)槊τ谑诸^的工作，開了幾次頭，都沒有寫下去；另一方面，想表達(dá)的東西太多，思緒有點(diǎn)雜亂，所以直到今天得空，先給文章準(zhǔn)備了非常詳盡的思維導(dǎo)圖，厘清了主...
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為什么牛人早起就精力充沛，而你早起卻昏昏欲睡？.1. 美國科學(xué)家、政治家富蘭克林曾說： “我未曾見過一個(gè)早起、勤奮、謹(jǐn)慎、誠實(shí)的人抱怨命運(yùn)不好?！?一般來說，當(dāng)我們?cè)谇宄筷柟獾你逶∠滦褋?，?huì)感到自己擁有了更多的時(shí)間、更充...
