發(fā)簡信
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2021年7月--8月線下傾聽訓(xùn)練營的六維結(jié)構(gòu)
第一部分，我去觀察此刻我生命的狀態(tài)，我的注意力在哪？ 發(fā)生的事實，第一個事實是什么呢？我去觀察，此刻我的注意力究竟是停留在此時此刻，還是我過去的...
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《如何應(yīng)對心里的難》Part2了解痛苦———“心里難”背后的統(tǒng)一模式的讀書回顧這一章包含了： 1.心理痛苦的六種真相 （1）、第一個核心真相：我們沒有行動的自由 在第一部分，我們已經(jīng)了解了人類對感知、安全、自我以及發(fā)展的需...
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《如何應(yīng)對心里的難》Part1--了解自我——“心里難”的背后個人多樣化的需要 讀書筆記1這本書的前言～～～喚醒生命的熱情 于老師通過自己生命成長的故事告訴我們一個事實的真相：熱情從未遠(yuǎn)離我們的生活，它就蘊含在生命的每...
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《如何應(yīng)對心里的難》Part1????了解自我?———心理難的背后是個人多樣化的需要的讀書回顧老師一共從五個方面展開了個人多樣化的需要： 1.傾聽的核心并非語言 2.感知自我，感知世界 3.追逐生命的安全與舒適 4.構(gòu)建并維護自我 5.生...
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讀于德志老師五篇文章的筆記
一開始我們學(xué)習(xí)了于老師的三篇《反內(nèi)耗研究》，從而了解了我們面對孩子容易進入的陷進和引領(lǐng)孩子容易進入的誤區(qū)，同時也清晰了痛苦發(fā)生機制的三個要素和五...
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讀《如何應(yīng)對心里的難》于老師的答疑1問者：我看老師的文章就有身體發(fā)緊，心慌體驗，感到焦慮，緊張。因為走出困境的鑰匙在孩子自己身上。我們灌輸給他理念 我們想他行動他做不到。我的焦慮來...
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于德志老師傾聽訓(xùn)練營4
主題——感知能力受損帶來的影響及如何重建感知能力 在在開始之前，我想給大家澄清傾聽這件事，我們這套課程的主題是傾聽與支持，我們現(xiàn)在進行的是第一階...
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傾聽訓(xùn)練2—于德志主題—— 我們?nèi)祟惐憩F(xiàn)改善它的內(nèi)在機制及背后驅(qū)動性的力量究竟是什么？也就是什么在決定我們表現(xiàn)能否改善？ 在生活中很多人苦惱一件事，說起道理大家都...
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2020-07-26
于德志老師《傾聽訓(xùn)練》第一階段一 傾聽訓(xùn)練營第一階第一課 主題：了解孩子生命中正在發(fā)生的事實，理解事實背后心理世界的運作規(guī)律。 了解孩子是傾聽的...