有個朋友婚前曾經(jīng)是身材姣好的妙齡女郎，生了孩子后，因為母乳喂養(yǎng)、柴米油鹽的家事疏于關(guān)照自己，一兩年下來，身上長了不少肉，衣服從S碼到了XL不說，穿什么都跟地攤貨一樣，...
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WOOP——讓你夢想成真的心理學工具 -
這里是公眾號阿佳徐悅佳（ID：ipcamp）創(chuàng)辦者阿佳老師與荔枝微課開辦的《10堂微信朋友圈營銷實戰(zhàn)課》歡迎熱愛朋友圈營銷和想副業(yè)賺錢、打造個人品牌的朋友投稿，一起進步。
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如果我是一只動物，我定是一只小鳥。
自由在我的潛意識，估計一個非常非常渴望的東西，可是卻覺得太難太難擁有了。因為我經(jīng)常過不了自己，因此為了迎合他人，忽視自己。 而現(xiàn)在我慢慢突破自己，經(jīng)常將我的...
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如果我是一本書，我定是一本無字天書
我熱愛學習，從來不拒絕任何知識的傳導，因為我知道每個知識都有其本身的價值。我會接納所有外界的知識，當然也會優(yōu)先選擇我需要的知識吸收，內(nèi)化，反饋，宣導。同時不會把知識強...
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鼓勵咨詢自由書寫D9——委屈，我接受你了！今天，我們擁有了一支魔法棒，一支能夠讓我改變的魔法棒。 這是一種讓我透不過氣的感覺：委屈！ 它就像一個很厚，很重，很深色，很圓，很大的石頭一樣，或許說它像一個保齡球，或是一個...
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鼓勵咨詢自由書寫D5——信任，早已牢牢地種在了心里。今天早上我們?nèi)缂s而至，聽著小影老師播放的音樂和手機那邊傳來的鍵盤和鼠標發(fā)出的聲音，睡意漸漸地褪去，開始自由地書寫。 我看見一輛公交車來了，我猜小梁敏（初一時的她）一定在車上，...
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鼓勵咨詢自由書寫D4——看見，接納：我是誰。今天依然按時起床，因為我和戈茵老師/小影老師還有好多小伙伴相約在微信群和千聊共同鼓勵成長。 可是微信和千聊都沒有聲音，我開始懷疑：“是不是今天沒有課程？” 但很快...
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