出國(guó)之前,我對(duì)國(guó)外充滿(mǎn)了向往??墒窃趪?guó)外旅居,我非常不適應(yīng),身心都出現(xiàn)問(wèn)題了。 出門(mén)面對(duì)各個(gè)不同國(guó)家的不同人種,再加上我不懂英語(yǔ),出門(mén)就像聾啞人,沒(méi)有歸屬感,內(nèi)心被孤獨(dú)...
出國(guó)之前,我對(duì)國(guó)外充滿(mǎn)了向往??墒窃趪?guó)外旅居,我非常不適應(yīng),身心都出現(xiàn)問(wèn)題了。 出門(mén)面對(duì)各個(gè)不同國(guó)家的不同人種,再加上我不懂英語(yǔ),出門(mén)就像聾啞人,沒(méi)有歸屬感,內(nèi)心被孤獨(dú)...
新年的鐘聲敲響了,我退休已經(jīng)一個(gè)多月了?;仡欉@一個(gè)多月的生活,有的計(jì)劃因?yàn)槭叨鴽](méi)有好好執(zhí)行。我重新規(guī)劃了了2024年的退休計(jì)劃。 我現(xiàn)在在英國(guó),每天要學(xué)幾句簡(jiǎn)短實(shí)用...
圣誕前夕,英國(guó)各超市都要關(guān)門(mén)。我循著地圖,急匆匆地往超市趕??傻貓D反應(yīng)遲鈍,指路不明確,我都快轉(zhuǎn)暈了??蓱z我言語(yǔ)不通,又不會(huì)問(wèn)路。還有一個(gè)小時(shí)超市就要關(guān)門(mén)了,我急得冒汗。...
看完《斷舍離》這本書(shū)后,我開(kāi)始把書(shū)中的理念落到實(shí)處。 首先清理自己的衣柜。我的衣柜里面堆滿(mǎn)了衣服,可是每次出門(mén)還是覺(jué)得沒(méi)有衣服可穿。有的衣服積壓了幾年沒(méi)有穿過(guò),要么是...
人生無(wú)常,快樂(lè)不會(huì)每天都有。重要的是,我們?cè)趺床拍軗碛忻鎸?duì)困境的能力。 孩子面對(duì)壓力時(shí),會(huì)有情緒低落和崩潰的時(shí)候。那個(gè)時(shí)候我總是勸她去做自己喜歡的事情,去想自己開(kāi)心的...
昨天收到信息,我的基礎(chǔ)心理咨詢(xún)考試通過(guò)了,我滿(mǎn)心歡喜。一共兩本教材,工作之余我大約花了一年的時(shí)間才學(xué)完。一分耕耘一分收獲。在這期間,我減少了刷短視頻的時(shí)間,減少了逛商場(chǎng)的...
愛(ài),是人世間最美好的情感。最無(wú)私的愛(ài)莫過(guò)于父母對(duì)待子女。父母寧愿自己省吃?xún)€用也要努力讓孩子過(guò)上最好的生活。 遠(yuǎn)在外地的兒子回家,父母滿(mǎn)心歡喜,桌上的大魚(yú)大肉自己舍不得...
童年時(shí)期,大街上擺著許多小書(shū)攤。那些小人書(shū)繪畫(huà)配上文字,妙趣橫生,常常讓我流連忘返。媽媽是語(yǔ)文老師,家里訂閱了《兒童文學(xué)》、《少年文藝》之類(lèi)的雜志。少年的心事無(wú)人述說(shuō),唯...
現(xiàn)代人豐衣足食,開(kāi)始注重健康與養(yǎng)生。 到底什么是養(yǎng)生呢?人們通常認(rèn)為做好以下幾點(diǎn)就是養(yǎng)生:一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜,早睡早起;二、飲食營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,不暴飲暴食;三、...