人的心靈像庭園。 這庭園，既可理智地耕耘，也可放任它荒蕪， 無論是耕耘還是荒蕪，庭園不會(huì)空白。 如果自己的庭園里沒有播種美麗的花草， 那么無數(shù)雜草的種子必將飛落， 茂盛的雜草...
發(fā)簡(jiǎn)信
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詹姆斯·埃倫的《原因和結(jié)果的法則》
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2022-09-01 怎么教“具有各種表現(xiàn)形式的生活”呢？
聽到：教育只有一個(gè)主題，那就是具有各種表現(xiàn)形式的生活。教育沒有讓學(xué)生把各學(xué)科知識(shí)融合起來學(xué)以致用，沒有讓知識(shí)內(nèi)化到可以讓學(xué)生去解決實(shí)現(xiàn)的問題，反而使各學(xué)科間產(chǎn)生了致命的割裂。...
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柳比歇夫時(shí)間統(tǒng)計(jì)法
柳比歇夫的這種方法建立在數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)的基礎(chǔ)之上，重點(diǎn)是對(duì)自己消耗時(shí)間的記錄進(jìn)行分析，使人們能正確認(rèn)識(shí)自己的時(shí)間利用狀況，并養(yǎng)成自己感知時(shí)間的習(xí)慣。簡(jiǎn)單地說，柳比歇夫時(shí)間統(tǒng)計(jì)法就是...
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2022-08-21拓展訓(xùn)練后動(dòng)力很快就消亡了，都有些什么原因呢？
聽到：拓展訓(xùn)練讓人們經(jīng)歷難關(guān)并挑戰(zhàn)極限，也激發(fā)了后群體興備，但項(xiàng)目結(jié)束后改變生活的動(dòng)力很快就消亡了。都有些什么原因呢？ 連接：《內(nèi)在動(dòng)機(jī)》作者Edward L. Deci提出...
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2022-08-31創(chuàng)造性行為有三個(gè)步驟
聽到：創(chuàng)造性行為有三個(gè)步驟： 1) 識(shí)別對(duì)問題、練習(xí)或疑問的假定； 2）否定假定，做出相反的假定； 3）探索相反假定的可選解決方案。 連接：反過來想即逆向思維。創(chuàng)造性行為也要...
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2022-08-18 選擇誰(shuí)與淘汰誰(shuí)，不是相反的問題
聽到：選擇誰(shuí)？一個(gè)選擇委員會(huì)選擇那些復(fù)雜的、有明顯的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)的人，而不是沒有明顯優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)的普通人； 淘汰誰(shuí)？另一個(gè)淘汰委員會(huì)淘汰那些有明顯的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)的復(fù)雜人，而不是優(yōu)點(diǎn)...
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2022-08-14卡尼曼成功方程式
聽到：硅谷獨(dú)角獸公司創(chuàng)始人正在“離場(chǎng)”； 卡尼曼成功方程式：成功=能力+運(yùn)氣；巨大的成功=多一些能力+多很多運(yùn)氣。 連接：從社會(huì)學(xué)角度看對(duì)一個(gè)人成功的重要影響的還有時(shí)代。疫情...
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2022-08-08 “學(xué)習(xí)（之美）圈”（收費(fèi)版）開放報(bào)名
聽到：繼續(xù)在學(xué)習(xí)（之美）圈學(xué)習(xí)要交費(fèi)了 想到：老師目前在美國(guó)，此時(shí)能出去的人算是國(guó)內(nèi)的精英階層：一是機(jī)票很昂貴；二是美國(guó)通貨膨脹物價(jià)很高；三是老師在度假和親人在一起是高能量狀...
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2022-08-04 如果大多數(shù)人認(rèn)為是個(gè)好主意，那基本可以確定是個(gè)平庸的主意聽What: 如果大多數(shù)人認(rèn)為是個(gè)好主意，那基本可以確定是個(gè)平庸的主意。 想Why: 正確錯(cuò)誤的四象限圖，第一象限：你正確別人也正確，那么“正確”本身的價(jià)值其實(shí)并不大。因?yàn)榫?..
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2022-08-03 社會(huì)學(xué)角度：父母，時(shí)代，還有呢？
聽What: 社會(huì)學(xué)角度：父母，時(shí)代。還有呢？ 因?yàn)榻?jīng)歷同一時(shí)代所以同齡人間交流可以建立橋梁而非障礙； 家庭環(huán)境產(chǎn)生的影響沒有社會(huì)和政治大環(huán)境對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生的影響大； 想W...
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2022-08-02 從社會(huì)學(xué)角度認(rèn)識(shí)自己
聽到: 認(rèn)識(shí)自己的一個(gè)重要角度之一：社會(huì)學(xué)角度 社會(huì)學(xué)研究的根基之一是研究社會(huì)地位。我們所處的社會(huì)結(jié)構(gòu)決定了我們是誰(shuí)，我們的生活是什么樣，而決定社會(huì)地位最重要的因素是我們的父...
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2022-07-30 困惑是學(xué)習(xí)的起步，焦慮是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。焦慮大概不能開啟創(chuàng)造力。
聽到：困惑是學(xué)習(xí)的起步，焦慮是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。焦慮是否能開啟創(chuàng)造力？ 想到：我在《霍金斯能量等級(jí)表》上查了一下焦慮的能量是-100，人們通常會(huì)在能量高時(shí)才會(huì)開啟創(chuàng)造力。 變成：我...
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2022-07-29 不要因?yàn)槭虑闆]有按照你設(shè)想發(fā)展就感到沮喪
聽到：不要因?yàn)槭虑闆]有按照你的設(shè)想發(fā)展就感到沮喪，其背后可能存在著某個(gè)非常合理的原因。 想到：沮喪是自己的情緒，解決自己的情緒的人只有自己，如果僅站在自己的立場(chǎng)上考慮這件事，...
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2022-07-26 儀式與習(xí)慣的區(qū)別
聽到：儀式是充滿神圣感的活動(dòng)，當(dāng)你執(zhí)行儀式時(shí)，你賦予了它深刻的個(gè)人意義，它是成功和幸福的磁石；而習(xí)慣是無意圖盲目的活動(dòng)。如果要把習(xí)慣變成儀式，你必須讓它充滿神圣的意義。你必須...
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2022-07-24 好的拖延與壞的拖延
聽到：Graham對(duì)拖延的分類進(jìn)一步啟發(fā)人們?nèi)ニ伎纪涎雍脡牡年P(guān)鍵：對(duì)比自己所做的事情和不做的事情 想到：拖延不完全具有負(fù)面影響，關(guān)鍵是要了解自己對(duì)哪些事情拖延了，哪些事情沒有...
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2022-07-22 專注怎么帶來快樂
聽到：專心做事的人比心不在焉的人更加快樂。思緒變化帶來情緒的變化，思緒多，情緒波動(dòng)。專注，帶來快樂。 想到：在國(guó)外旅行的時(shí)候，是離職狀態(tài)，一個(gè)人無所事事的游蕩，感覺特別沒有意...
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2022-07-21 π型人才
聽：想取得非凡成就有兩條路:1)在某一具體領(lǐng)域成為最優(yōu)秀的人;2)在兩個(gè)或多領(lǐng)域成為優(yōu)秀的人，也就是“π型”人才 想：天賦異稟的人少之又少。即使普通人存有的天賦異稟，也因環(huán)境...
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2022-07-18不管是誰(shuí)來敲門，都對(duì)他說歡迎
聽：不管是誰(shuí)來敲門，都對(duì)他說歡迎；還有魯米的詩(shī)。 想：驚嘆于魯米的詩(shī)給我留下來如此深刻的感受。形象地把做人比喻成客棧，像似人一生所要修煉的境界——做人就像是一家客棧：外部世界...