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斯坦福大學(xué)的心理學(xué)家菲利普·津巴多(Philip Zimbardo)提出的“時間視角”概念 人們對未來過去和現(xiàn)在五種不同視角 1過去積極視角 2...
幸福生活很簡單 原則1 降低期待值 ,如果你有不切實際的期望,這輩子都會過得很悲慘 原則2 遇到挫折的時候不自憐自艾,接受它并處理好它,它會很有...
今天劉老板給我發(fā)紅包了 謝謝老板??????? 晚上畫了3張速寫 終于知道為什么畫的難受了 不要以結(jié)果為導(dǎo)向 在乎過程你就不會痛苦了 畫出一張好...
前天早上本想著畫張水彩 結(jié)果磨蹭啥也沒畫 就畫了下速寫 不是很滿意 導(dǎo)致情緒不好 (不要有不切實際和過高期望)否則只會是失望和不滿 中午吃的菜太...
昨天上午畫了張水彩風(fēng)景練習(xí) 思路和步驟清晰明確 果然一氣呵成 開心 感覺又突破了瓶頸 下午去劉某某家 被嫌棄一股煙熏火燎的味道 不許上床 (因為...