發(fā)簡信
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最近，我一直在思考一個問題：為什么我們需要更多的自我關愛？在這個快節(jié)奏的社會中，我們經(jīng)常會感到緊張、焦慮和疲憊。我們往往把大量的時間和精力投入到...
這本書告訴我們當我們找到了存在的意義就可以從迷茫、焦慮以及麻木中掙脫出來。什么是我們存在的意義，就是指為什么來到這個世界，想成為一個什么樣的人。...
轉眼畢業(yè)都快要5年了，工作也快5年了，兜兜轉轉這些年里工作換了4個，不過還都是自己的對口專業(yè)，這條路難道是高考填志愿的時候就定下了嗎？還記得當時...
冥想是一項獨特的技能，能使大腦得到休息，達到與平時完全不同的意識狀態(tài)。就冥想而言，關注的是自己平時難以察覺到維度，是最深入也是最內在的層面。《冥...
師徒們正在走的時候，突然路旁闖出六個人來，拿著長槍短劍大喊一聲，“和尚哪里走，趕緊留下馬匹放下行李，饒你性命過去”，嚇得三藏魂飛魄散，跌下馬來不...
我們中國古代的整個文化討論的一個重要的問題就是如何安放自己躁動的心，這個問題什么時候也不過時，比如現(xiàn)在，我們很多人生活的物質條件變好了，但是還是...
清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有，路童遙指杏花村。這是一首關于清明的詩，那清明到底是一個什么樣的節(jié)日呢？在古代清明往往會定在春分之...
在日復一日的忙碌生活中，我們經(jīng)常感到疲憊和焦慮。我們忙于工作、家庭、社交和其他各種事情，很難找到時間來放松和靜心。但是，如果我們不找到內心的平靜...
自由是每個人都向往的狀態(tài)，但是如何才能成為一個真正的自由人呢？在這個社會中，我們被各種各樣的束縛所限制，例如傳統(tǒng)觀念、經(jīng)濟壓力、社會道德等等。下...