當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間壓抑或者負(fù)面情緒時(shí)，它便會(huì)通過(guò)身體來(lái)表達(dá)，可以說(shuō)，情緒是疾病之源，疾病是負(fù)面情緒沒(méi)有化解的身體吶喊！ 每一種疾病都是身體的呼喚，呼喚得到關(guān)注、得到肯定、得到感謝、...
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與其是我們養(yǎng)育了孩子，不如說(shuō)孩子也教我們成長(zhǎng)。因?yàn)槲业母淖儯液秃⒆拥年P(guān)系也發(fā)生著微妙的變化，我不去要求他，而是多問(wèn)他怎么辦，重視他的情緒，學(xué)習(xí)壓力，是否快樂(lè)等等，孩子和我相...
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焦點(diǎn)一直強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都是解決自己?jiǎn)栴}的專家，跟兒子聊天更是印證了這一點(diǎn)，兒子說(shuō)他學(xué)習(xí)進(jìn)步了，是因?yàn)槲也辉訇P(guān)注他的學(xué)習(xí)了，他還說(shuō)現(xiàn)在他一直早睡不了是因?yàn)槲姨P(guān)注他睡覺(jué)這件事情了，...
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每個(gè)嬰孩兒呱呱墜地，從剪斷臍帶和母體分離的那一刻起，就意味著走向獨(dú)立，我覺(jué)得父母對(duì)孩子最好的愛(ài)，就是在孩子還小的時(shí)候盡可能的給他足夠的安全感，當(dāng)孩子漸漸長(zhǎng)大，父母就應(yīng)該...
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精神分析學(xué)家亞當(dāng)·菲利普斯說(shuō)，苛求快樂(lè)反而會(huì)破壞生活。生活本來(lái)就是苦樂(lè)并存的，當(dāng)我們總是試圖消除痛苦，去尋找快樂(lè)的感覺(jué)來(lái)掩蓋或麻痹痛苦，或者強(qiáng)行轉(zhuǎn)移注意力來(lái)忘卻痛苦，我們就因...
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孩子叛逆背后的心理動(dòng)機(jī)是——脆弱，敏感，無(wú)助。 請(qǐng)先停止嘮叨，大喊大叫，責(zé)備，因?yàn)榕涯娈a(chǎn)生的雙方爭(zhēng)吵，分泌腎上腺素起不到任何作用，反而裂痕會(huì)加深～ 無(wú)論遇到任...
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先照顧好自己，才有力量更好地陪伴孩子，這幾天一直高燒，還被醫(yī)院發(fā)燒門診強(qiáng)制隔離半天直到核酸報(bào)告出來(lái)，本來(lái)感覺(jué)很不好，再回來(lái)看到兒子一臉冷漠地孩手機(jī)，心情瞬間更不好！其實(shí)我...
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今天是特別難受的一天，昨晚上兒子回來(lái)突然說(shuō)上學(xué)累，讓我請(qǐng)假一天，因?yàn)樗罢?qǐng)假頻率高，我也著實(shí)不好意思再請(qǐng)，就勸他堅(jiān)持一天，周末就要來(lái)了，然后他就一直不睡覺(jué)，凌晨2點(diǎn)我問(wèn)他...
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如何幫助十幾歲的孩子培養(yǎng)責(zé)任感有幾條建議： * 要有意識(shí)地不替孩子承擔(dān)責(zé)任(不要替他們做事情，并且不要嘮叨他們)。 * 通過(guò)友好的討論和啟發(fā)式問(wèn)題，幫助他們探究其選擇可能會(huì)帶...
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昨天下午接到一個(gè)快遞電話后，我心里就一直不爽，因?yàn)榭蛻魢?guó)慶節(jié)寄過(guò)來(lái)四盒大閘蟹，快遞員忙著忘了發(fā)信息給我，直接放店里了，恰好快遞超市又換老板，這么一耽擱，可憐好好的大閘蟹全...
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關(guān)于認(rèn)真傾聽，我們可以從以下幾個(gè)方面著手 1.保持目光的接觸 這樣可以防止你心不在焉，而且傳達(dá)你對(duì)對(duì)方全部的注意力。 2.不要一邊聽對(duì)方說(shuō)話，一邊做別的事 “精心時(shí)刻”...
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心理學(xué)家武志紅說(shuō)看見(jiàn)就是愛(ài)，我覺(jué)得說(shuō)得真好，我們看見(jiàn)孩子的真正需求才能夠提供有效而有有分寸的支持和幫助，我們看見(jiàn)孩子的情緒，才能夠足夠地接納和共情，我們能夠看見(jiàn)自己的情...
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教育孩子的最高境界:“溫和而堅(jiān)定” 如何做“溫和而堅(jiān)定”的父母？ 1.溫和里沒(méi)有“誘惑”:無(wú)條件的支持和幫助孩子。而不是說(shuō):“你考試成績(jī)好，就買你喜歡的東西。” 2.堅(jiān)定里沒(méi)...
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當(dāng)我們作為父母去養(yǎng)育孩子的時(shí)候，請(qǐng)不要只是去關(guān)注那些浮在表面的行為或者是事物，而是有能力有智慧去學(xué)會(huì)透過(guò)那些表象的行為和事物去觀察到底層更核心的東西，去看到孩子關(guān)于內(nèi)...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初29期匡文慧堅(jiān)持分享第87天
今天兒子一放學(xué)就告訴我他要買一款香水，一聽到這他爸趕緊過(guò)去問(wèn)是不是買來(lái)送給女同學(xué)的，兒子隨即否認(rèn)，說(shuō)不是送女同學(xué)，又說(shuō)女同學(xué)才不會(huì)送香水。我好奇地問(wèn)：那女同學(xué)通常送什么...
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和孩子溝通的幾個(gè)關(guān)鍵詞： 1關(guān)愛(ài) 父母要常常表達(dá)自己對(duì)孩子的愛(ài)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，非常需要你通過(guò)語(yǔ)言或者行為告訴他，你是愛(ài)他的。 愛(ài)孩子，也要避免溺愛(ài)孩子。 2.尊重 尊重孩子...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初29匡文慧堅(jiān)持分享第82天
蔡元培先生在《中國(guó)人的修養(yǎng)》一書中說(shuō)： “決定孩子一生的不是學(xué)習(xí)成績(jī)，而是健全的人格修養(yǎng)！” 孩子從小的教育，影響著他以后的發(fā)展道路，而孩子的教育又身系父母，那么，正確的家庭...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初29匡文慧堅(jiān)持分享第81天
當(dāng)孩子出現(xiàn)狀況之后，家長(zhǎng)不要想著把孩子交給咨詢師或者扔給某一個(gè)封閉學(xué)校就完事兒了。家長(zhǎng)在孩子改變的過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用，當(dāng)孩子出狀況之后，如果孩子能做咨詢當(dāng)然是最好...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)匡文慧堅(jiān)持分享第80天
作為青春期孩子?jì)寢?，不少人特別疑惑，為什么我的孩子看到我就生氣，每天都?xì)夂鹾醯?，我都不知道發(fā)生了什么？這讓我話也不敢說(shuō)，感覺(jué)做什么都不對(duì)……媽媽無(wú)所適從，甚至特別卑...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初29匡文慧堅(jiān)持分享第79天
有的家長(zhǎng)說(shuō)，“孩子大了，不讓我管孩子那我就不管了嗎？”其實(shí)我想不是這樣的，青春期的孩子雖然把自己看成獨(dú)立的大人，但是他畢竟是孩子，畢竟我們是家長(zhǎng)，我們還有需要幫助孩子看到他看...