不由自主：由不得自己做主，指自己控制不住自己。 人越年輕，不由自主的時(shí)刻越多。 了解情緒，把握情緒，才有可能從根本上降低不由自主的發(fā)生率。情緒有多種，如憤怒，恐懼；比情緒更快...
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不由自主與如何避免身不由己
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學(xué)“感同身受”
“己所不欲，勿施于人”，關(guān)系要圓滿，單單“推己及人”不夠用，加上“感同身受”才夠用。每個(gè)人的業(yè)力和習(xí)性不同，因此對(duì)相同情境的感受和反應(yīng)往往南轅北轍。感同身受不能一廂情愿，必...
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學(xué)“不講道理”
人際關(guān)系中不能總講大道理，得用情，不然就會(huì)“贏了理，輸了人”，大愛(ài)是要學(xué)會(huì)“感同身受”，而不是“咄咄逼人”，講理就是關(guān)系中的障礙，反思最近發(fā)生的事情，免不了喜歡講大道理，導(dǎo)致...
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如何找到自己的天賦
知道自己是塊什么材料、有什么天賦，或者有什么相對(duì)特殊的能力非常重要。 一，在必須做的事情上，沒(méi)有天賦怎么辦？ 迎難而上，我就干他，我多安排時(shí)間干它。 有?！?jiǎn)單的說(shuō)，就是堅(jiān)...
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如何自在？關(guān)愛(ài)自己
一、不趕時(shí)髦，不迎合。 底層邏輯“如何掙錢(qián)，如何多掙錢(qián)，如何持續(xù)多掙錢(qián)”。 “如何活下去”就是在沒(méi)有任何外援的情況下，保證自己的現(xiàn)金流為正，也就是每月，每季度，進(jìn)多少錢(qián)，出多...
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《超人媽媽的時(shí)間管理課》超級(jí)實(shí)用表格這四個(gè)清單特別好，家務(wù)清單圖1和2，邀請(qǐng)孩子一起參與，一一對(duì)照完成，每完成一項(xiàng)打勾。圖3是每周食譜單，孩子參與食譜，把他喜歡的菜寫(xiě)出來(lái)，增進(jìn)食欲的同時(shí)，有參與感。圖4是采購(gòu)清...
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《無(wú)界成長(zhǎng)》讀書(shū)分享1期待了兩三天的書(shū)，昨天終于到了，今天一早讀起來(lái)，雖然開(kāi)篇講作者美國(guó)實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，等于職場(chǎng)小白的開(kāi)始，里面有非常多職場(chǎng)規(guī)則，值得學(xué)習(xí)。 一個(gè)自信的對(duì)視，和一個(gè)同樣富有力道...
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《心力》26.堅(jiān)持的正確打開(kāi)方式：如何有效利用意志力一次專注于一件事，把困難的事情放在精力最充沛的時(shí)間做，合理飲食、睡眠以恢復(fù)意志力。如果覺(jué)得累了，就休息，出去走走，幫助恢復(fù)意志力，這里跟我昨天聽(tīng)的一本書(shū)《精力管理》有異...
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《指數(shù)基金投資指南》第三章3，常見(jiàn)指數(shù)基金投資品種《指數(shù)基金投資指南》第三章3，常見(jiàn)指數(shù)基金投資品種，從86-109頁(yè)，看書(shū)30分鐘，看23頁(yè)。 寬基指數(shù)： 12.標(biāo)普500：美國(guó)傳統(tǒng)經(jīng)濟(jì)的代表，附帶主觀判斷的藍(lán)籌股指數(shù)，以...
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《指數(shù)基金投資指南》第三章，常見(jiàn)的指數(shù)基金1《指數(shù)基金投資指南》今天看第三章常見(jiàn)的指數(shù)基金品種，前5個(gè)指數(shù)，共29頁(yè)，花32分鐘。 指數(shù)基金分為寬基指數(shù)和行業(yè)指數(shù)。 1.上證50指數(shù)：大盤(pán)股為主，也稱藍(lán)籌股，只有上交所...
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《指數(shù)基金投資指南》第三章，常見(jiàn)指數(shù)基金品種2《指數(shù)基金投資指南》第三章，常見(jiàn)指數(shù)基金品種，看書(shū)30分鐘，看22頁(yè)。 6.基本面指數(shù)：通過(guò)營(yíng)業(yè)收入、現(xiàn)金流、凈資產(chǎn)、分紅四個(gè)基本面指標(biāo)，選出綜合排名前50的指數(shù)，大盤(pán)股，選...
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愛(ài)有五種語(yǔ)言為啥拍拖的時(shí)候，他那么愛(ài)我，結(jié)婚后，我感覺(jué)不到他的愛(ài)？ 戀愛(ài)的時(shí)候，我只要一撅嘴，他就知道我不高興了，會(huì)哄我，結(jié)婚后，我砸東西了，他都跟沒(méi)聽(tīng)到似的，我生氣了，他就找地方躲，他...
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及時(shí)行樂(lè)
人活在世上，今天不知道明天的事，有些東西錯(cuò)過(guò)了，就是錯(cuò)過(guò)了，及時(shí)行樂(lè)，就是在兩三歲的時(shí)候覺(jué)得糖很好吃，苦苦哭著想吃，爸媽不肯買(mǎi)，怕傷害牙齒；等到十幾歲，自己有零用錢(qián)可以...
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曾國(guó)藩家書(shū)，三十七、為什么不愿子孫當(dāng)大官聽(tīng)曾國(guó)藩家書(shū)，第三十七，我感慨頗多，曾國(guó)藩當(dāng)時(shí)的教育理念已經(jīng)很超前，他不希望孩子當(dāng)官，希望孩子可以選擇其他職業(yè)，多方面發(fā)展，如詩(shī)人、畫(huà)家、醫(yī)生、科學(xué)家等，他希望孩子能成為君子...
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飯統(tǒng)戴老板，投資思維60講，4-5駕馭趨勢(shì)：判斷拐點(diǎn)的四個(gè)核心步驟判斷趨勢(shì)拐點(diǎn)的四個(gè)核心步奏：尋找動(dòng)因——拐點(diǎn)假設(shè)——邏輯推演——數(shù)據(jù)驗(yàn)證 用了"原奶"價(jià)格做分析，2014年從4.25元/公斤跌到3.38元/公斤，2019年12月好不容...
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多關(guān)心女兒
昨天帶女兒買(mǎi)了二年級(jí)的練習(xí)冊(cè)，今天早上拿起來(lái)看，發(fā)現(xiàn)女兒錯(cuò)了不少字，怪自己平常心大，佛系，都沒(méi)有真正關(guān)注過(guò)女兒學(xué)習(xí)，晚上七點(diǎn)吃飯，吃兩小時(shí)，中間自己忍不住追劇，昨晚終于大...
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《銷售就是要玩轉(zhuǎn)情商》每個(gè)人都是銷售。雖然你不直接賣(mài)貨給別人，但你會(huì)“銷售”自己的思想，“銷售”自己的人格感染力，你也要向你的孩子們“銷售”你的價(jià)值觀。 疫情來(lái)了，我作為旅游行業(yè)打滾了十幾...
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鈍感力
我覺(jué)得我特別需要鈍感力，我是屬于特別敏感類型，包括身體的敏感，就是有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服，我就無(wú)限放大，謹(jǐn)小慎微，無(wú)論是身體過(guò)敏，還是生活中對(duì)人家的評(píng)價(jià)，我都特別較真，這樣特別不好，...
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閨蜜2
我們真正同班是在高二，很有幸你也選擇了生物，我也不知道我們倆怎么就結(jié)下友誼，偶然機(jī)會(huì)吧。后來(lái)就一起補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，我還記得以前我們經(jīng)常一起去逛超市買(mǎi)好吃的，國(guó)際那里，那個(gè)超市名...