肥腸卷金珍菇，這道菜在易效能朋友的朋友圈看到的，她做的很好肥腸煎的剛剛好，將一條條金針菇整齊包起來，有秩序感。 偶燃的在一本關(guān)于美食的書上，看到有關(guān)于這道菜，于是我便想著自己...
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美好的事2｜金針菇羊肉卷
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譚海燕2018.10.22-10.29 10月第四周檢視譚海燕2018.10.22-10.29 10月第四周檢視 90天的目標(2018.10.01-2018.12.31) 1．熟練掌握要用的網(wǎng)址和操作 2．半馬一次，總跑程240...
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【愛自己42】自我對話
對白，猶如電影里的對話臺詞，根據(jù)自我的對白來一次描述，把腦海里的想法寫下。 01 那天參加完時間管理小組畢業(yè)典禮，小伙伴們推薦我去當大家的組長。做一個溫暖大家，愿意付出時間和...
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晨間日記20190123
有多自律就有多自由 【早起打卡】20190123耒陽 【天氣情況】晴3-15C 【踐行人員】譚海燕 【昨日早睡】22:15 【今日早起】06:50 【微習慣打卡】 ①早晚一杯...
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【愛自己25】和咨詢師的1H自我對話
你想做什么，足夠想要，就一定一定會去做，關(guān)于個人成長的療愈，我主動電話咨詢了一個小時。 療愈童年時期的心靈創(chuàng)傷，與父親的關(guān)系，不是你去理解他，去了解他的故事，成長經(jīng)歷，不是和...
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