1,使孩子明白每一個(gè)人活著都有其問題,不是只有他有問題,讓他對于自己有問題這件事不要過度擔(dān)心。 2,使孩子察覺自己的問題也常常是別人的問題,如此可以緩和孩子對自己問題的焦慮與...
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1,使孩子明白每一個(gè)人活著都有其問題,不是只有他有問題,讓他對于自己有問題這件事不要過度擔(dān)心。 2,使孩子察覺自己的問題也常常是別人的問題,如此可以緩和孩子對自己問題的焦慮與...
一般化技巧--幫助孩子放下過于焦慮的情緒 一般化技巧: 當(dāng)孩子面對問題時(shí),我們需要幫助孩子看到自己負(fù)面感受是相同處境下的人都會有的反應(yīng),讓他覺得不那么孤單或特異,他所遭...
1、“怎么會這樣說自己呢 ”這句話能理解和同理到孩子,讓孩子愿意主動說出自己內(nèi)心的真實(shí)想法。 2、“因?yàn)槁牭侥阏f在沮喪和感到挫折的情況下,你仍然愿意每天都把功課寫完,同時(shí)也沒...
細(xì)節(jié)就像塵埃一樣,很容易被忽視,一句話、一個(gè)微小的動作、一個(gè)動機(jī)背后都可能蘊(yùn)藏著關(guān)鍵的信息,我們不能忽略、輕視。許多父母有時(shí)因?yàn)樘霂椭⒆?,急于給予片面、個(gè)人主觀的建議,常...