你允許自己有情緒嗎？ 在繁體版書(shū)籍《薩提亞的對(duì)話練習(xí)》中，作者蔡崇達(dá)提出的這個(gè)問(wèn)題，讓我徹底改變了和自己相處的態(tài)度。 在POV愿景心理學(xué)的課程上，栗原英章老師也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，如果...
發(fā)簡(jiǎn)信
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30歲自救手冊(cè)：迷茫的時(shí)候，我常做的4件事
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那些月薪過(guò)萬(wàn)的人，過(guò)得比你還苦逼，學(xué)會(huì)這個(gè)你就贏了你的同齡人轉(zhuǎn)眼間，又快過(guò)年了，整座城市又充滿了節(jié)日的氛圍，家家戶戶都在準(zhǔn)備年貨。 在這節(jié)慶的喜悅之中卻有一些人在角落里默默的哀傷，一年到頭，卻不敢回家過(guò)年，原因讓人心酸。 快過(guò)年了，你...
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工作半年 我們被生活打回了原型從梔子花開(kāi)的初夏到初冬快要飄雪的季節(jié)，已經(jīng)過(guò)了半年，也出來(lái)工作已經(jīng)半年多了，才感覺(jué)生活不易，我們像水進(jìn)入河流一樣消失在在生活里，沒(méi)有叫喊，沒(méi)有歡呼，沒(méi)有淚流滿面，我們只是默默...
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