姓陳排行老二，名東升，78年屬馬，四川人，四十三歲，007不寫就出局320號全民寫作大使，007早起陪伴營助教，4點早起達(dá)人，日記星球?qū)殞?，公眾號周更，知乎?yōu)秀答主，我能提供早起相關(guān)，如何社交相關(guān)知識。
發(fā)簡信
IP屬地：河北
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老婆給我的情書，我用見感思行回復(fù)老婆回信。5月20日，我給老婆寫了一封信另外還發(fā)了52元的紅包。給大家看看吧。 我發(fā)給老婆的信已經(jīng)好幾天了，我也不太在意老婆是否會回信，我總覺得做好自己就好。 昨天中午下班，拿出手機(jī)看...
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2021年10月份?第3周?10.15-10.21本周溫馨時刻及點滴成果 一、健康 每天都有午休的時間，秋季的暖陽格外溫暖 和隊友按時吃三餐，感恩隊友每天做的午餐，也嘉許自己每天刷碗！ 跑步3次 皮膚護(hù)理+脖子護(hù)理 各1次 ...
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2021年10月份?第1-2周?10.1-10.14易效能2.0目標(biāo)： 每天幸福日記，每周周檢視，每月月檢視！ 都沒有完成? 我在反思：我寫日記的意義，有段時間，鬧情緒，感覺寫了那么多日記，還是免不了鬧情緒，就想停下來不寫會怎...
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2021年9月份 第3周 9.17-9.23本周溫馨時刻及點滴成果 一、健康 吃到了好吃的螃蟹?? 秋高氣爽，雨后的天空藍(lán)天白云， 家里的環(huán)境真不錯 時間緊張情況下，跑步3次 二、家庭 路上發(fā)生爭執(zhí)，深度溝通！ 做結(jié)婚請...
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2021年9月份 第2周 9.10-9.16易效能2.0目標(biāo)： 每天幸福日記，每周周檢視，每月月檢視！ 幸福日記應(yīng)完成7次，實際5次差2次 周檢視完成? 本周評估 按目標(biāo)都在進(jìn)行，完成的不錯！ 下周計劃 繼續(xù)買東西，收...
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2021年9月份 第1周 9.3-9.9本周溫馨時刻及點滴成果 易效能2.0目標(biāo)： 每天幸福日記，每周周檢視，每月月檢視！ 目標(biāo)都沒有完成，重點也沒有想去完成，我感覺這也不是我急切想要實現(xiàn)的目標(biāo)！先讓自己陀螺的節(jié)奏...
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2021年8月份 第4周 8.27-9.2本周溫馨時刻及點滴成果 易效能2.0目標(biāo)： 每天幸福日記，每周周檢視，每月月檢視！ 本周日記完成2次，周檢視完成！ 月檢視還沒寫 本周評估 忙碌的一周，工作日工作，周末照相！...
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2021年8月份?第3周?8.20-8.26本周溫馨時刻及點滴成果 本月重要目標(biāo)/8月份 目標(biāo)1: 敦煌徒步順利完成+分享總結(jié)? 目標(biāo)2：隊友微創(chuàng)手術(shù)? 目標(biāo)3：確定婚紗照商家? 目標(biāo)4：港股入金? 目標(biāo)5：完成易效能...
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2021年8月份 第3周 8.13-8.19本周溫馨時刻及點滴成果 本月重要目標(biāo)/8月份 目標(biāo)1: 敦煌徒步順利完成+分享總結(jié) 實際：總結(jié)沒有完成，再找靈感！ 目標(biāo)2：隊友微創(chuàng)手術(shù) 實際：預(yù)計不需要了，小藥膏管用了！...